腹部各位置怎么针对练，一次全部告诉你

01

上腹部

02

下腹部

03

上+下腹部

04

侧腹部

05

上+下+两侧腹部

06

人鱼线

觉得不错点亮在看

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每天一句健身话

这里是每天一句健身话，每天鼓励你去健身！希望你明天依然能来到这里，因为这代表你在坚持！

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