食补别大意，吃鹿鞭膏的这些禁忌你知道吗？

发现自己肾不好就要注意养肾，提到养肾，很多人都会联想到是男人需要的，当然，不仅男人会肾弱，女人也会肾弱，养肾已经不是男人的专利。随着社会的发展，生活节奏加快、压力也不断增大，还有不良的生活习惯等等，肾弱的问题也越来越年轻化了，二三十岁出现肾弱的人也不在少数，长时间工作劳累过度产生的腰膝酸软、白发掉发、水肿等等都是肾气被多度消耗的信号。所以养肾变成了大家日常都会提到的养生话题，养肾的方法有很多，其中又以食补比较受欢迎，鹿鞭膏就是比较好的养肾食补，别以为名字是鹿鞭膏，就觉得适合男人吃，其实女性也是很适合吃鹿鞭膏养肾的，鹿鞭膏的成分主要是鹿鞭、人参、黄精等等，对女性朋友来说也是很滋补的，可以养肾益气，美容养颜。但是鹿鞭膏虽好，我们平时在食补的时候也不能大意，鹿鞭膏有一些禁忌是必须要注意的。

1、高血压和心脏病的人群不能服用鹿鞭膏，鹿鞭膏中含有鹿鞭、人参等成分，虽然有很好的滋补作用，但是服用了之后会增快血液的流速，也会使心跳加快，所以高血压和心脏病的人群是不能吃的，以免造成不好的影响。

2、糖尿病的人群不能服用鹿鞭膏，因为鹿鞭膏里含有蜂蜜的原因，而我们都知道糖尿病的人是不能吃蜂蜜的，蜂蜜里面的糖分大多都属于单糖，可以不经过消化直接被人体吸收利用，如果糖尿病的人吃了鹿鞭膏，会引起血糖升高，给胰岛带来负担，会影响病情，所以不建议吃。

3、孕妇绝对不能吃鹿鞭膏，虽然说在备孕期间可以吃鹿鞭膏来提高成功几率，但是在怀孕了之后就不能吃鹿鞭膏了，因为鹿鞭膏中有些活血的成分，我们应该都知道，孕妇是不能吃有活血作用的食物的，以免造成早产或者流产的情况发生。

另外，如果有肾病问题的人，建议在医生的指导下服用。此外，阳盛内热、阴虚火旺、功能亢进、外感实热的人也不能服用鹿鞭膏，服用鹿鞭膏时不宜食用生冷、辛辣、刺激等食物，也不宜与萝卜、浓茶、咖啡等食物同吃。