硬气功速成法巨卫东 / 开普饭

央视网(记者裴彤报道)隔空取蛇.空杯来酒.意念移动--近日,"气功大师"王林的这些魔术小把戏,被魔术师们一一揭秘.魔术师们均表示:"能够被表演出来的气功都是假的,只是一 ...

少林硬气功怎么练,练硬气功如何以气化力目前,有些自学硬气功的人练到一定的,丹田发热,热气也可以达到四肢,可就是达不到硬气功应有的功力,即不能做到"以气化力"这一步,那么,如何练成 ...

第一步固本培元面南背北,马步式或自然站立式,两手平抬至前胸,手心向下,指尖相对,舌尖轻甜上胯,意守丹田片刻,再深长呼吸,吸气时意想外界清灵.刚劲之气灌注入中丹田(前胸),呼气时将中丹田之气送入下丹田 ...

硬气功是一种令人羡慕的功夫,能让人健身延年.壮体增力,更能显示出男人的阳刚形象,很多武术爱好者都想自学硬气功,又怕没有师父指点练不好,这种担心是很正常的,其实,任何一种武术都可以自学的,只要方法恰当, ...

硬气功是中华武术气功中的精粹,不管是用于健身还是技击,或是防守,硬气功都显示出巨大的效果和威力. 本章节所介绍的硬气功功法,是南宗乾门玉蟾功命功中部分硬气功精华,速成练习功法,人人皆可掌握, 具有简便 ...

应该指出的是,在习练排打时,切不可性急,要循序渐进,排打工具要逐渐变换和加量,手法也要由轻至重改变. 排气的方法和程序是:先胸腹.侧肋而背部,再由背部转到另侧肋:先用巴掌排打,次用黄荆条或小竹条排打, ...

翟卫东,1955年出生于山东淄博,大学文化,高级职称.中国社会学者,中国企业文化培训师,国礼书画家,是当代最具收藏价值.最具影响力的创新派书画家. 翟卫东先生出生于书香世家,受家兄著名书画家鸿石山人熏 ...

(一)丹田排打 1.两脚自然并拢立正,全身放松(图105). 2.左脚向左侧横向开立出一步,略宽于肩,屈膝下跳成马步桩.双掌掌心向下,按气于丹田.以口呼气(图106). 3.双掌变拳猛然翻拳,屈臂上提 ...

练功者通过采气.练气等阶段以后,身体会出现如下异常感觉:手掌微微发胀.发热.手心似有吸引力;头部.胸部.腹部感觉气胀充实,力量充沛;胸部.腹部有愿意让别人击打才感到舒服,或想切砖破石等感觉.这时,我们 ...

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