腰肌劳损可以艾灸吗?腰肌劳损艾灸穴位图 2024-08-03 15:51:47 一般情况下,腰肌劳损是可以艾灸的。艾灸可以促进血液循环,活血化瘀,舒筋活络,对治疗腰肌劳损能起到一定的辅助作用。下面让我们具体来看看吧! 腰肌劳损可以艾灸吗?腰肌劳损可以艾灸。此病多与寒湿劳损肾虚有关,由经络受损、气血运行不畅导致,同时也与久病、过度劳累有关。艾灸治疗腰肌劳损是对身体扶正,起到疏筋活络的作用。腰肌劳损,又称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等,通常由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而成导致腰肌易疲劳或疼痛。由于此病是长期累积而成的,艾灸治疗腰肌劳损,每次取3-4穴,同时初期要注意休息,等疼痛有所缓解后,要注意腰部肌肉的锻炼。腰肌劳损艾灸哪里?肾俞穴位置:肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治:腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。志室穴位置:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸。主治:遗精,阳痿,遗尿,小便不利,水肿,月经不调、腰脊强痛。委中位置:委中穴是人体穴位之一,委中穴位置位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治:急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。大肠俞位置:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治:主治腹痛,腹胀,肠鸣,泄痢,便秘,腰脊痛,及细菌性痢疾,肠梗阻,坐骨神经痛等。阴凌泉位置:位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。主治:腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精,痛。三阴交位置:太阴脾经穴位,位于小腿三阴交内侧,踝关节上三寸。主治:腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,阴挺,经闭,不孕,难产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,足痿,瘾疹,失眠,神经衰弱,荨麻疹,神经性皮炎。命门位置:人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。主治:虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。关元穴位置:下三寸处。主治:少腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,白浊,尿闭,尿频,黄白带下,痛经,中风脱症,虚痨冷惫,羸瘦无力,眩晕,下消,尿道炎,盆腔炎,肠炎,肠粘连,神经衰弱,小儿单纯性消化不良。太溪位置:在足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治:肾虚证,阴虚五官病证,肺系疾患,腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛,消渴,小便频数,便秘。腰肌劳损的艾灸疗法【配穴方法】主穴:肾俞、志室、大肠俞、阿是穴。配穴:阴陵泉、三阴交(湿胜);命门、关元、太溪(肾虚)。【施灸方案】(1)手持悬灸灸法:手持陈年纯艾条施灸单点温灸:肾俞,大肠腧、志室、命门。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和艾灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。(2)纯铜温灸罐温灸法:用温灸罐艾灸阴陵泉、三阴交穴。【注意事项】腰肌劳损急性发作期应注意休息,卧硬板床1~3周,急性发作后容易复发,应注意腰部的保护,避免弯腰,搬运重物,工作时可以用腰围或宽腰带,以保护腰部肌肉。 来源:网络,作者未查到。 赞 (0) 相关推荐 穴位-x-下极俞(专栏) xia 下极俞 刀疗象数 ai 艾灸 : 隔物灸30-50分钟: ... 三叉神经痛的艾灸方法(附病例、穴位图) 三叉神经为混合神经,是第5对脑神经,也是面部最粗大的神经.三叉神经痛是指三叉神经分布区域内陈发性剧烈疼痛.有原发性和继发性两种.三叉神经的疼痛特点是突发性.剧烈性和激发点.发病者多为40岁以上中老年人 ... 艾灸治疗腰肌劳损的取穴方法 此病多与寒湿劳损肾虚有关,由经络受损.气血运行不畅导致,同时也与久病.过度劳累有关.艾灸治疗腰肌劳损是对身体扶正,起到疏筋活络的作用.腰肌劳损,又称"腰背肌筋膜炎"."功 ... 艾灸后出现这些灸痕、反映了体内湿气的严重性! 艾灸的灸痕,反映了体内寒湿的轻重! 1.紫黑而黯:一般表示体有血瘀,如行经不畅.痛经或心脏供血不足等,受寒较重,也会出现紫黑而黯的印迹.如印迹数日不退,则常表示病程已久,需要多治疗一段时间.如出现大面 ... 客家药艾灸第三———艾灸乱象 客家药艾灸第三---艾灸乱象 原创客家中医药2021-05-09 19:08:53 当前社会,随着大家生活水平提高,人们的健康意识开始增强,越来越多的人有养生的需求,这个时候,艾灸就进入大众的视线.艾 ... 艾灸穴位图,这十大穴位最补血,常艾通血活络,快收藏 很多人都知道艾灸能强壮身体,治疗疾病,但是对于许多上班族而言,每天坚持到医院进行艾灸谈何容易.难道自己就不能在家里进行艾灸吗?哪些疾病又是对应哪些穴位的呢?不要急,下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些,艾 ... 艾灸后出现的灸痕、水泡,可判断出你体内湿气的严重性! ▶此物是天然补药,降三高.排肝毒.护血管效果惊人,好处太多 01.看艾灸灸痕,判断寒湿轻重 大部分人做完艾灸后,很少会去注意自己的灸痕.但如果你细心观察,就会发现:艾灸后几乎总会留下一些或浅或深.或浅 ... 老中医奶奶的故事第812 夏天艾灸防百病 大穴要穴三阴交 老中医奶奶的故事第812 夏天艾灸防百病 大穴要穴三阴交 作者:曾乐 淡淡花香 收到回复,非常感动,谢谢曾老师百忙之中抽时间给我解答.我反馈下情况,艾灸肚脐眼半个月后来月经了,这次来月经不同以往,这次 ... 看艾灸灸痕,艾灸后的灸痕、水泡,可判断体内湿气严重性! 看艾灸灸痕,艾灸后的灸痕、水泡,可判断体内湿气严重性! 艾灸后的艾灰不要扔!它能治脚气.... 医者曰:"杏乃中医之花,艾乃中医之草." 随着生活节奏加快,上班的劳累,越来越多的人使用艾叶治疗,相信许多人都是艾叶的受益者. 艾叶属于中草药,有温经止血,散寒止痛:外用祛湿止痒, ...