身体有这5个特征，或是脾胃虚弱、湿气重的表现

原标题：身体有这5个特征，或是脾胃虚弱、湿气重的表现

1、舌头的变化

脾胃虚弱会导致舌头胖大，经常碰到牙齿。体内中的湿气加重会使舌头变“胖”。

如果舌头频繁地触碰到牙齿，这时就需要引起一定的重视，出现这种情况，很大的可能就是脾胃虚弱。

2、流口水

脾胃虚弱而且湿气较重会致使口水较多。特别是脾胃虚弱人在睡觉的时候更容易流口水。

在似睡非睡的状态下是最为常见的，一旦出现这样的情况，最好是在平日中及时调养。

3、大便次数增多

脾胃虚弱且湿气较重会使人体排便更加频繁。刚吃完生冷食物以及油腻食品之后的特征最为明显，此时会引起肠胃不舒服，排出的大便也不容易成形。

4、主观感觉

脾胃虚弱会让身体变得更加沉重，还有困倦乏力之意。尤其是在食饭之后，主观意识会更加强烈，就算休息之后还会有这种感觉，这也是脾胃虚弱的表现。

5、食欲降低

脾胃虚弱且湿气重会降低食欲。就算是有些饥饿，但是只进食一点点就会有饱腹感，导致饭量逐渐减少，身体也日渐虚弱。