吃药补肾易伤身，中医教你一个睡前动作，每天坚持做补肾又排毒 / 开普饭

如果现在做一个调查,问大家睡前十分钟都在在干什么?可能大多数人的回答都是抱着手机刷微信.看电影等,其实睡前的十分钟是"黄金养生期",如果可以充分的的利用这十分钟,可能会给身体带来不 ...

睡前三个动作养肾强肾 ①外劳宫温肾俞(手背垫背) ②搓腰眼强腰背(热手搓腰) ③揉肾穴固肾精(小指提重物)

原创福光活法儿今天今天是农历五月廿五,终于来到最后一波「毒日」,心惊胆战不宜啪啪的毒五月即将过去,再过五天就要进入伏六月了. 来回顾一下,九毒日你都完美躲过了没? 五月湿浊最重,各种蚊虫鼠蚁.病 ...

解.酒.降三.高.调理亚健康只需要一碗纯天然的南洞野葛粉前五十名购买有惊喜郭哥向大家保证凡在郭哥家购买的都是无任何添加剂纯葛粉假一赔万对郭哥家葛粉有任何不满意七天无理由退货

健康长寿一直是每个人的追求,不论男女都是一样的,都希望自己能够一直保持年轻的状态,但是生活总是不如意的,总会有点小问题,很多时候,大家都是不愿意去医院治疗的,就随着小病自己好,一些不严重的,会过几天就 ...

中医认为"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是中医常说的,夏天无病自带三分虚. 夏天天气热, ...

来源:健康圈(ID:amy6562) 在火辣辣的夏日,鲜甜多汁的水果超级诱人,它富含维生素.矿物质,能够补充身体丢失的水分.但并不是所有水果多吃了都有益. 吃完某种水果后,如果你发现自己莫名其妙出现喉 ...

国医大全今天这位看起来只有60多岁,头发乌黑,笑容慈祥的老人就是"国家级名老中医"."鼓楼中医院原院长"陈文伯教授.陈老虽然看起来精神抖擞,十分年轻,但实际 ...

"最近上火了"."火气太大"."又上火了,嘴上又起泡了",生活中被我们常挂在嘴边的话,随时都会脱口而出. 但你真的了解"上火&qu ...

在火辣辣的夏日,鲜甜多汁的水果超级诱人,它富含维生素.矿物质,能够补充身体丢失的水分.但并不是所有水果多吃了都有益. 吃完某种水果后,如果你发现自己莫名其妙出现喉咙痛.牙痛.嘴角起泡等症状,那很可能是 ...

关于阳痿一事,男女都是谈之色变的大问题.虽说国人含促,但两性生活毕竟也是维持婚姻生活的一个重要因素. 特别是男性同志,一旦真遇上此事,真的有时候头也抬不起来做人,尤其情浓蜜意之时,更是会让感情大打折扣 ...

吃药补肾易伤身，中医教你一个睡前动作，每天坚持做补肾又排毒