膝盖痛用盐热敷管用吗?痛了一周了

膝盖疼痛用粗盐热敷能缓解，该怎么做？

粗盐热敷患处是传统的民间疗法，可用于因寒凝气滞导致的局部疼痛症状的医治。因为粗盐具有颗粒大、吸收热能多、散热较均匀且比较慢的特点，所以用粗盐热敷持续时间长，能使病变部位产生更多的舒适感，通过刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，以恢复关节功能。

粗盐怎么炒?提前准备好下面这几种材料：大粗盐，姜，葱白，布袋。做法也比较简单，可以先把姜葱切片，热锅放盐进去炒;而且，粗盐会被炒得啪啪响，炒10分钟左右等到盐都热了烫了就倒在姜葱片上，搅拌两下;等过1-2分钟即可将盐装进布袋，开始热敷。

粗盐怎么敷膝盖?

为避免烫伤，应当在布袋上包上1-2层毛巾，使用过程中可以再次加热。从小腿开始，可以将小腿搁在盐袋上，然后慢慢往上移动，将盐袋搁在膝盖上，注意感受温度，不要被烫伤了。冷了就加热再次使用，一天一次，一次敷20分钟为宜。