天冷为什么列腺炎更容易复发呢？

冬天气候低温干燥的环境，会限制很多传染性疾病的传播以及一些疾病的出现。然而男性有一种特殊的炎症在冬季的发病率却居高不下，你知道为什么吗？

前列腺炎为什么冬天会复发？跟三个原因有关，可惜很多人不知道！

1.前列腺怕冷

前列腺是怕冷的器官。它位于盆腔底部，前列腺周围没有厚厚的脂肪层。前列腺一旦受寒，就会出现充血、血瘀、气血凝滞的现象。再加上天气寒冷，这是无菌性前列腺炎的主要诱因之一。所以冬天一定要穿厚衣服，在凳子上垫个垫子。

2.前列腺怕辣

前列腺也怕辣。吃太多辛辣食物会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。冬天天气冷的时候，很多人喜欢吃火锅取暖，大量喝酒。这会导致前列腺内的血管不断扩张，使得前列腺长期处于充血状态，进而诱发前列腺炎。

3.前列腺害怕久坐

久坐会增加前列腺的负担，导致慢性前列腺炎。冬天天气冷的时候，很多人减少外出，在家消磨时间，无非就是看电视，刷手机，打麻将。上班时多是看着电脑坐一整天，容易导致前列腺炎的发作。此外，冬季饮水量和排尿量的减少可促进前列腺内致病微生物的局部“定居”，从而可能导致前列腺炎症状的发生和加重。

前列腺炎怎么预防复发？这里有一些给男人的建议。

1.多喝水，促进排尿。水是生命之源，人体70%是由水组成的，所以不缺水，为了保护前列腺，要多喝水。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。

2.减少长期尿量。生活中一旦膀胱充盈，感觉尿急就要尽快排尿。尿量过多对膀胱和前列腺都不利。

3.控制性生活。性生活要适度。过度禁欲或频繁性生活可引起前列腺异常充血。所以规律适度的性生活对预防前列腺炎很重要。

4.饮食清淡，忌烟酒。多吃青菜，少吃油腻食物，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，避免前列腺、膀胱颈反复充血。长期过量饮酒可引起神经系统慢性中毒、性腺中毒、前列腺炎。

5.保持外阴清洁。有些男性邋遢，不注意生殖器卫生，尤其是包皮过长的男性，会在包皮内形成大量鳞片，滋生细菌，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、性功能下降，严重时会影响精液质量，导致男性不育。因此，男性应该经常用温水清洗会阴，这样可以更有效地预防前列腺炎。

6.适当运动。这一点对于坐在办公室的白领和出租车司机来说更为重要，因为他们坐的时间长，久坐不动，生活压力大，紧张压力大，会增加前列腺增大的几率。因此，这些职业的男性应该进行适当的体育锻炼和慢跑，可以改善骨盆组织的血液供应，缓解前列腺症状。而且适当的体育锻炼可以增强体质，增强身体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎也很有效。

做到以上六点，真的能让你健康度过这个多事之秋。健康不仅是自己的责任，也是对家人的一种态度。因此，男人为了自己的健康和对家人的责任，会好好照顾自己。