一个人的孤独‖文/马婉娴

一个人的孤独

一个人的孤独大抵是从上大学的时候开始的，那时短暂的离开了家，一个人独自在外求学，因为有舍友的陪伴并没有很深的孤独感。大学毕业后，几经辗转与波折，考上了一个离家200多公里的异地编制，一个人背井离乡地在异地他乡工作，一个人租房，一个人居住，一个人生活，在这座城市里没有一个亲人和朋友。孤独感便这样缓慢而强烈地漫天席卷而来……

上班的日子是忙碌的，很少有孤独感。每天6点多起床，匆匆洗漱后便急急忙忙的去上班了。忙碌而充实的工作让时间过得很快，下班了做饭打扫洗漱一堆杂事，便又将进入睡眠，开启第二天的上班模式。

周末是最容易生出孤独感的时候了，一个人无所事事的待着，最容易因孤独寂寞而怅然若失起来；或者在睡了一个长长的午觉醒来时，会有种旷远的落寞感，听着楼下一直循环播放着时兴的歌曲，偶尔传来几声长长且异常刺耳的喇叭声，传达着车主的烦躁 。隔壁楼叮叮当当的施工声也夹杂其中，在这场热闹的聒噪声里，惊觉自己只有一个人的孤独；失眠的黑夜里也容易生出孤独感，总觉得夜不仅黑还很漫长；在遇到电闪雷鸣、风雨交加的夜晚更易孤独，没有人陪自己说话或者给与一个温暖的怀抱而转移对轰隆雷声的恐惧；又或者在看到某个有趣或悲伤的话题时，发觉身旁竟无人可分享，孤独感就这样漫天席卷而来…

后来的周末里我经常一个人在街上漫无目的地闲逛，看看热闹的人群，听听店家们争先恐后播放着时下大火的音乐，再挑挑不断上新的衣服款式。看着人潮汹涌也会一下子的感到孤独，只觉自己是这场热闹里的局外人；有时也会约认识的姐妹出去吃饭、逛街、看电影、喝奶茶，聊聊最近的状态，时间一到，我们便互相道别，又开始一个人的生活；我也会一个人推着车逛超市，看看挑货的人群，挑挑陈列的杂货。再听听工作人员的推荐，感受着生活气息；晚上的时候我会一个人去书店看书，找一本开封的书再寻一个靠窗的位子坐下，等到书店关门提示音想起时，我又将书放回原位，然后再离开书店回家睡觉；有想看的电影或者孤独时，我也会一个人去电影院看电影，跟着观影者们一起放声大笑，仿佛我也成了这场热闹里的狂欢者；生病时我也会一个人去看病，一个人去买药，一个人照顾自己；发觉无事可做的时候我会用蓝牙音响随机播放歌曲，靠墙席地而坐在音乐里放空自己，又或者闭眼躺在沙发上舒舒服服地听听歌曲的旋律或者品品歌词。在惊觉某句歌词竟写出了自己的故事时，我又陷入黯然神伤中；有时也会跟着劲爆的音乐没有节奏的扭来扭去，开启一个人的狂欢。

慢慢地我也找到了些许消磨孤独感的方式，收拾屋子卫生不失为一个消磨孤独感的好方式，平常上班太忙，灰尘总在不经意间默默的落满每个角落。打扫完后，心情也会轻松愉悦不少；看电视连续剧大抵是消磨孤独感最快的一种方式了，因为上班的缘故，。所以一到周末，大火的电视剧早已更新过半，此时便可一集又一集畅通无阻的看个舒服了。通常还未看完一半，周末就已经悄然结束了。惊觉过瘾的时候又会觉得是否没有认真生很少追剧活，然后又会安慰自己人生大半时光是该这样消磨的，便又心安理得的计划起下个周末的追剧计划……

为了让自己尽量地去熟悉这座城市而减少孤独感，我会没有目的性的去搭乘公交车跨越大半个城市，感受着公交车里的生活气息和欣赏窗外城市的建筑与风景；有时我也会去图书馆看看书，感受这座城市的书卷气息；也会参观这座城市的博物馆感受这座城市的历史文化以及风土人情；偶尔我也会凑热闹地跟随抖音推荐去打卡城市的网红景点，慢慢拉近自己与这座城市的距离。

后来我慢慢习惯了一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，一个人逛超市，一个人看书，一个人去电影院看电影，一个人追剧，一个人跑步，一个人看病，一个人买药，一个人宅在家里几天不出门……

一个人终归是孤独的，而一个人的孤独没有不好，也没有很好。慢慢地我开始试着学会释怀，试着学会与自己相处，甚至试着学会与自己达成和解……