太阳穴疼痛的六块肌肉

太阳穴疼痛很常见。尽管许多因素都可能导致这种情况，但这种疼痛通常是由压力或紧张引起的。那引起太阳穴疼痛的肌肉有哪些呢？

1.斜方肌

斜方肌表浅，位于上背部和颈后部。它宽而薄的纤维铺布于肩关节、附着于枕骨、锁骨外侧、肩胛骨和胸椎棘突。斜方肌的扳机点是引起头部和颈部疼痛的主要因素。

2.胸锁乳突肌

胸锁乳突肌位于颈部的前外侧，它包括一个较大的肌腹和两个头：平坦的锁骨头和细长的胸骨头。两个头汇合于耳后的乳突。胸锁乳突肌的扳机点引起的疼痛，很快会传递到其它部位。除了会引起后脑疼痛外，还会引起头顶的疼痛。

3.颞肌

颞肌位于颞窝表面，广泛的附着于额骨、颞骨、和顶骨。肌纤维厚实并且一直延伸到颧弓深面的冠突。颞肌的扳机点会导致头部前面和侧面的疼痛。

4.颈夹肌

颈夹肌位于背部上方和颈后方，相比其它颈后部的肌肉，夹肌的纤维是更斜一点的，使它成为颈部强有力伸肌的同时，也参与颈部的旋转。颈夹肌的扳机点，引起的扳机点会传导到颈部后面、头部后面、侧面。

5.枕下肌群

8块枕骨下肌是颈后上部最深层的肌肉，它们与稳定寰枢椎和产生头部固有的运动如摆动和倾斜有关。枕下肌群的扳机点产生的疼痛，会从后脑延伸到前额，让人感觉整个半边头都在疼。

6.头半棘肌

半棘肌是背部一系列的横突肌肉，位于横突和棘突之间，辅助头部和脊柱的活动。头半棘肌连接上背部脊柱、颈后部和颅底部。头半棘肌的扳机点，引起的后脑痛，甚至会让患者无法把头放在枕头上。

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