冷冬已至，疫情反复，如何提高免疫力？
过了今冬，明年是辛丑年，寒湿气又会比正常年份更重。人们很容易受到风、寒、湿等时气影响，造成抵抗力下降，让病毒乘虚而入。
《顺时生活》2021日历书
关于时疫的提示
如何增强体质，提高身体抗病毒的能力，做到“正气存内，邪不可干”呢？
体虚者如何提高免疫力
常用黄芪、党参、山茱萸来补虚。
黄芪大补人体正气——
党参补气又补血——
肾虚的人可以加上山茱萸，防止精气泄漏——
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儿童如何提高免疫力
人群聚集处如何防病
可随身佩戴辟疫香包 。
现代研究也发现，防疫香囊有明显的抑制病毒感染引起炎症反应的作用，能提高人体免疫力。
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家中如何消毒防疫
香包用一段时间味道淡了，不要扔掉，可以取出里面的中药粉，用香薰炉来熏香，净化家里的空气。
还可以用中药做成坐垫、药枕，平时每天使用。
（来源：《抗病毒应急食方》陈允斌 著）
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