#你爱可能只是看起来更努力有些人不是爱学习而是爱学习方法和方式,貌似更容易骗多巴胺创造学习的虚假快感。比如在读书之前,已经把大多数的意志力消耗在了选择上:读电子书还是纸质书?去哪里买?去哪里下载?好不容易开始阅读,剩下的坚持力又消耗到了焦虑上:生词查不查?怎么读得更快?用什么词典?什么阅读器app......每几个月循环一次,还觉得自己很努力。良心答案是:你爱怎么读就怎么读。先别追求什么高效巧方法,读完几本,耐得住恶心学着对自己诚实,方法便会自投罗网。#爱是一种力量今日晨读最佳:Love is the force that transforms and improves the Soul of the World...when we love, we always strive to become better than we are.(TheAlchemist)爱是一种力量,让我们相信我们「值得」,我们「能够」,我们「愿意」。它让我们与人相遇,感受到花草树木的生命力,回归自然,一同创造一个个瞬间。那些一念之间、举手之劳都会被记录、传递、融合,从成我我变成成为我们。#我看的是你的眼Modern Love 第一集中讲了一位老门卫和年轻姑娘的故事。姑娘每次约会后回家,门卫都会给她一些建议,说这个男孩不适合你、我不喜欢他一类。每次他说的都挺对,每段感情都是以分手结束。后来她做了单身妈妈,老门卫还帮她一起照顾孩子。在这个孤独的大都市,两个人慢慢有了胜似亲人的友谊。后来女孩因工作不得不离开去另一个城市。几年后她带着男友回来,特意拜访了老门卫。老门卫这次对她说,这次你找对人了。姑娘问,你是怎么看人的呢?有没有什么秘诀?老门卫说,我从没来都不看和你约会的那个男孩。我看的是你的眼。I was never looking at the man. I was looking at your eyes.这个故事一直在我脑海中。如今再想起有了更深的感受。少些预判,让自己多些感受。话语可以欺骗,但眼里的状态不能。心中要有相信,眼里才有希望。一堂课讲得怎么样,不必列举个一二三。问自己感觉如何?有没有得到鼓励、启发、触动?有没有人让自己多了点自信和幸福感?这是在知识之外我最想带给自己和他人的东西。从今以后,脑中像是多了双素描的眼。它等着我去填充,有好奇、惊喜、诚实、幸福,也有多愁善感、感同身受、难以描述。在训练是什么、为什么的理性判断的同时,要不断锻炼自己的感知力、共情能力—与人交谈、旅行、阅读、运动、写作的终极目的也在于此吧。#花更多钱,见更多人最近常提醒自己:花更多钱,见更多人。花更多钱去学习,对什么有兴趣就去多了解下,该花的钱要花。丰富知识、体验,发现盲点,主动创造点意外之喜。这样不仅可以提升我的专业技能,也能提升敏感度、学习能力,让想法多一些维度、色彩和温度,有能力实现更多可能。见更多人,训练自己的倾听、表达、同理心,主动帮助他人也主动寻求帮助。比如我做了个小播客,和朋友聊和陌生人聊,学习真的去听一个人说话,给他时间让他表达,并从中学习。回头一看,曾经的那个自己丑陋无比,但也试着原谅、接受,然后有目的地训练自己。这一刻依然无知愚蠢,有了这个想法,便可以开始成长。Live deliberately 可能就是这种感受吧。