湿气不走，又胖又丑！三种材料贴肚脐，健脾祛湿，无湿一身轻

天气渐热，很多人发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样，去检查也看不出个所以然。

而更扎心的是，刚过30岁，就开始感到力不从心，身体疲惫，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛......真的就是传说中的“油腻”形象；

而有一些人明明已经三四十岁，还是那么的满面荣光,精力充沛，皮肤是满满的胶原蛋白，身材是凸凹有致，电力十足......

到底是什么造成了这么大的差异呢？30岁的'黄脸婆','油腻大叔'是怎么形成的？

健康的元凶就是人体内湿气重！

中医曾说湿非一病、百病兼之。湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

并且，湿气从来不会孤军奋战。遇寒则成为寒湿，湿气遇热则为湿热，湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,其实这不是真胖，而是体内的脾胃湿气太重...

体内的湿气是怎么来的？

我们身体里面有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。

而人一旦脾虚，大量的湿气就会在体内大量地堆积起来。湿气，它不是水，而是像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西。

这些湿气通常喜欢堆积在下半身，特别是腹部、臀部和大腿部分，会让人看上去更胖。

很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、饮酒、缺少运动、吹空调、穿的少、下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律、工作压力大...都极易加重人体内的湿气。

下面大家来对照湿气重的表现来自测一下吧：

如果你吃惊地发现自己符合很多种，那就要赶快进行祛湿了！

今天给大家介绍一个方法，是央视保健节目中南怀瑾老师推荐的，特别简单，特别便宜，特别方便，既能保护心脑血管，有效通便，还能轻轻松松甩掉大肚子。

南怀瑾“万病方”，贴肚脐，补阳气、去湿邪、健脾胃

这个方法是南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出的一个秘方：花椒，桂圆肉，艾绒以1：2：10配好捣碎，敷肚脐。

▲南怀瑾（1918-2012年）中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师。

脐疗是中医特色疗法，肚脐在中医叫做“神阙”，连接着人身的真气真阳，能大补阳气，又与任、带、冲三脉相连，联系着五脏六腑。所以敷肚脐效果最好。

之所以叫“万病方”，是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃，对身体进行全方位调养。

把肚脐丸和膏贴贴在肚脐上，畏寒的人手脚冰凉，补足阳气，浑身暖暖的；

身上有湿气、虚胖浮肿，贴一贴，湿气除了，肚腩也小了，睡眠也好了；

脾胃差的人用过之后，胃口、消化能力都恢复了，身体比以前强健了不少。

这个方子全身都可以用。除了肚脐，还可以针对身体、脚底的多个穴位，哪里不舒服就贴哪里，全身都可以用它来保健。

而且做法简单，自己在家就能完成。每天只要几毛钱，贴敷肚脐，整晚保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身。

许多使用后的朋友反馈，反应强烈的当天早上就会肠鸣，拉肚子，手脚发热，慢的一周见效。

所以湿气重的人都可以试一试哦~