内衣周刊好物推荐｜都市新感觉：尴尬了，原来这样是不会胸下垂的

都市新感觉

说到“胸下垂”，姐妹们可能各有苦水。一般来说，胸下垂是很多女性都会遇到的问题。有人会在哺乳期后发生胸下垂，有人会因为体态问题发生胸下垂……那么，他们导致胸下垂的原因到底是什么，有什么方法可以弥补呢？

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含胸真的会胸下垂吗？按照科学的解释，在含胸时，会压缩胸部的生长空间，进而让胸部下垂。驼背、含胸不仅对体态危害极大，对背部也会产生压迫，长久以来背部酸痛，胸部下垂，胸部悬韧带没有得到拉伸，胸部也难以获得有力支撑。

在伏案工作时，姐妹们常常是一趴好几个小时。这过程中很容易不知不觉含胸驼背。不妨给自己设定一个小提醒，贴在工作台边，工作一个小时起身活动五分钟，喝口水，伸伸懒腰。也让久受压迫的胸部松松气。

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另外，姐妹们可能会发现，胸部在怀孕前后的大小是不一样的。哺乳期结束后的胸部比之前的胸部更大，但也更松弛，甚至会出现下垂。所以有姐妹想，是不是不用母乳喂养，胸部就不会下垂呢？

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而一项研究显示，在没有母乳喂养的女性群体中，也有近70%的女性出现了下垂，松弛的现象。所以哺乳对于胸下垂并没有直接责任。而真正影响到胸下垂的地方，才是出问题的关键、这个地方就是“乳房悬韧带”，它的作用就像一根橡皮筋，把乳房牵拉向上。

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所以，牵拉的乳房变重了，自然会过度拉扯韧带，让其松弛。改善的方法也很简单：坚持佩戴正确尺寸的文胸，通过合适的胸罩支撑，可以有效减轻乳房悬韧带的张力，还能舒缓背部的不适感。

都市新感觉提示您，在哺乳期的妈妈们，胸部多多少少都会发生变化，需要及时更新自己的文胸尺寸，在专业人士的建议下，找到哺乳期最适合的文胸哦。

随着年龄的变化，胸部也会随着我们一同成长。不管是谁，可能都希望自己的好身材一直在线，没有胸下垂，也没有小肚子，身材苗条皮肤紧致，但是岁月给予我们的礼物不仅是人生阅历，也有留在身体上的私人记录。不忘记爱任何时刻的自己，都市新感觉愿陪你一直美下去。

本文系『蝴蝶堂』原创稿件

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