牙签刺激阳溪穴降血压

阳溪穴在手背上，也称为“血压反应区”。拍打阳溪穴时，如果有刷烈疼痛的感觉，高血压必定上升到160一180毫米汞柱，此时应采用血压计测定，若达到160一180毫米汞柱血压时，应刺激阳溪穴，而且要强刺激才能达到治疗目的。

单纯的按摩并不能收到最佳效果，有效的办法是拿十根牙签捆成一束刺激，每次十分钟，每天两次（刺成局部红为准）。

血压反应区，除了阳溪穴外，血压如果达到180一200毫米汞柱之间应刺激合谷穴，也可以两穴同时依次刺激，降压效果会更好。

阳溪穴准确位置：

阳溪穴属于大肠经的穴位，位于手背腕侧靠近大拇指的方向，举起大拇指可以看到两根筋中间有明显的凹陷，即鼻烟窝，鼻烟窝中的凹陷是阳溪穴。

合谷穴准确位置：

合谷穴别名虎口，为手阳明大肠经的原穴，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处或以一手的拇指指骨关节放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即为合谷穴。