一到换季，鼻子就犯上了过敏性鼻炎，不断打喷嚏，说的是不是你

一到换季，过敏性鼻炎就十分肆虐，一群人不停地打喷嚏、搓揉鼻子，相当难受。

若是空气不好，有沙尘、花粉、干燥的话，鼻子是相当容易变得干涩、结痂、出血的情况出现。

像有过敏性鼻炎的患者，平时都是如何做好鼻腔护理来减少鼻腔不适的呢？

过敏性鼻炎这件事可不是单纯地打打喷嚏、鼻子酸而已。

鼻炎之所以越来越来多，主要跟空气环境有关，如PM2.5数值高、致敏源多、空气干燥、雾霾天气多、汽车尾气、动植物的毛絮花粉、尘螨等都是导致过敏性鼻炎频频发作和出现的运营。

再加上一般人并没有清洁鼻腔的习惯，而鼻子自清理则是通过分泌黏液来包裹异物并将其排出。但过度恶劣的环境，会令鼻腔超负荷工作，令过敏源有机可乘，诱发鼻窦炎、鼻息肉、习惯性头痛等症状，影响日常的工作和生活。

面对鼻炎，打鼾的问题，不用药物的治疗方法便是进行鼻腔清洗，通过冲洗的方式让脏东西及时得到清理，令病菌能够有效排出去，这也是解决和预防鼻腔问题的最佳方法。

常见的鼻腔护理方式，除了苦涩的药剂，就是这种需要自己调配盐水的洗鼻器。这种方式洗鼻腔非常痛苦，有一种游泳呛水的感觉。。控制不好力度的话，水甚至会倒灌到耳朵和喉咙里…

并且，洗鼻腔的生理盐水配置也有讲究，自己调配的话，很难把握盐水的浓度，浓度太高的话很容易刺激到鼻粘膜，浓度低了又起不到杀菌的作用。而且自己调配极不方便又容易滋生细菌。

因此，对于患有鼻炎患者不妨使用（长风药业）高渗海水鼻腔喷雾器来冲洗鼻腔，这是一种安全、方便的辅助手段。

通过鼻腔冲洗，可以将鼻腔内过多的分泌物和过敏原从鼻腔内清洗出去，从而保持鼻腔湿润、减轻鼻黏膜水肿症状。

一般来讲，冲洗次数根据自身情况而定，常规建议每天1-2次（每次冲洗盐水用量不宜超过300ml）；

需要注意的是，不是所有的人都适合使用鼻腔冲洗的方式来减轻鼻炎。该种方法往往只适用于成人和4岁以上的儿童。