小白必看，这样学舞蹈太秀了！
编舞：大鱼
舞者：大鱼 闫利花 刘瑞花 宋佩博 祝苗 刘青 侯兴兴 董佳飞 李婉玉 赵妍 林萍 张馥琳 任虎虎 卢彬 媛 王菲
现在喜欢学舞蹈的女孩子越来越多，零基础且追求时尚的大部分女孩都想学习爵士舞。那么女生学跳爵士舞的好处是什么？爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身操，它可以帮组我们健身塑性，提高气质，缓解工作与生活的压力。
所以在单色舞蹈学爵士舞教练班的学员来自于各个城市的各行各业，她们抱着不一样的目的，怀揣着共同的目标来到单色。部分学员是在校大学生，部分学员是爵士舞老师在单色进修，部分学员是其他行业的工作者，学习爵士舞来改善个人气质。
今天爵士舞一阶教练班给我们带来这支毕业作品，在她们身上我们看到了全单色学员的精神：努力，向上，积极。或许现在不是她们最好的状态，但是我相信她们都会更加优秀，跳更加精彩的舞蹈。
如果，你也想和她们一样有所改变，单色在这里等你。单色舞蹈爵士舞教练班随时欢迎你的加入。
在爵士舞教练班你会学到：
三个月提高身体素质，反应能力，身体协调性，加强身体对舞蹈的感知（其中包括节奏感、表现力、舞蹈的连贯性），从零开始，学会爵士基本功练习方法，简单编舞技巧，快速学会并熟练掌握5-6支流行成品舞蹈。
爵士舞教练班课程：
3个月，共计61节课（包括一节进修班体验课）,每节课3小时+自习1小时。
所有学员均有学员手册用以跟踪记录自己的学习情况，舞蹈老师会定期检查，及时给予正确的指导。
爵士舞教练班教学内容：
一、基础期 20课时 练习基础套路＋成品舞（1-2支套路组合，1支成品舞）
包含基础律动、元素组合，bounce、rock混合组合＋爵士基本功组合（头、肩、胸、腰、胯）各部位的四个方位等
二、强化期 20课时，强化爵士基本功发力，以及成品舞。
①Jazz（头、肩、胸、胯）四个方位发力练习＋步伐练习＋各方位wave练习。
②Jazz风格成品舞学习，可根据老师风格定，程度由简致中难，根据每支舞的情况学习重点。
③扣舞方法的传授，可分组自行扣，简单韩舞即可。扩充学员知识库，为后面阶段编舞打基础。
三、专攻期 20课时：着重开发学员表现力，编舞思维，及授课方法。
基本编舞法传授（8个8拍），完整舞段，以成品舞及创编为主，开发学员引导学员坚持学舞。
单色教练班为什么吸引人？
★外地学员统一安排宿舍
为了更方便外地学员过来学习，我们为学员统一安排住宿，距离上课地点步行5-10分钟就可到达，教室和宿舍全部地处商圈。
★课程体系完善
采取3+1教学模式：3小时教授学习内容，1小时课堂练习
不同基础的学员有不同的班级可选择学习
一阶班级：适合零基础没有经过系统学习的舞蹈爱好者
二阶班级：适合有一定舞蹈基础，想继续提升的舞蹈爱好者
三阶班级：想要继续深造、有基础的舞蹈老师
★一站式教学，提供创业指导
教练班不仅仅是教授舞蹈知识，还能够学习到舞蹈教练应该具备的专业理论知识、授课技巧、编舞技巧等。
★班主任式跟踪教学
从咨询到选课到学习，都有一对一的课程顾问老师为您服务，解决您遇到的问题。特制“顾问跟踪手册”，记录大家学习情况
★特制学员学习手册
记录好自己的学习过程，清楚每一阶段的学习进度。掌握更多教学方法（例如示范法、纠正法、单一抽查法、纸条法等），除了可以更快吸收学习内容，还能累积自己的教学经验。
★学校式的学习氛围
开学典礼、聚餐活动、选拔班长、制定班规、毕业盛典，让来到单色的学员可以相互学习，认识一群志同道合的好友。
编辑：新怡
摄影：王坤 陈鑫 唐世豪
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