太极拳体悟

太极拳体悟
氣以日積而無害,功乃久練則有成。請大家注意這句話的因果關係。由於有元氣每天的積累,當其大於你每天的消耗時,你才有剩餘。當心神逐步的虛靜中和後,就會對身體產生感應使之趨於中和。由此可知人體之中和,是由心神之中和虛靜為主宰的。知道了這種內在的因果關係,也就知道了無論人體產生什麼樣的奇妙變化,都必須保持心神的中和態。因為,這所有的奇妙變化都是由心神的中和虛靜而產生的。若在身體內產生變化時而妄動意識,那就必然會導致“元氣”的妄動而給身體帶來新的不和諧。

靜中動,無所不通,無物不容,言其博也,厚也,高也,明也,悠也,久也,微也,妙也,致中和,天地位焉,萬物育焉。又如顏子有雲:“仰之彌高,鑽之彌堅,瞻之在前,忽焉在後”。太極拳論:“不偏不倚,忽隱忽現。左重則左虛,右重則右杳。仰之則彌高,俯之則彌深,進之則愈長,退之則愈促。”乃靜中動也。

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