牛奶“阴寒”伤脾胃，中老年人不适合？

本期专家：杨梅

主任医师、教授

云南省教学名师

国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家

云南中医药大学重点学科“中医诊断学”学科带头人

现代研究告诉我们，牛奶营养价值高，富含丰富的钙质，尤其适合中老年人补钙。

但是，坊间又流传着“牛奶阴寒，损耗阳气”的说法，确实有人喝牛奶后很不舒服……

于是，许多人便不知道该不该喝牛奶了？喝牛奶后出现不适真的是因为它性质“阴寒”吗？杨梅教授一次解答清楚，快和小编一起观看视频吧！