古传心意把在河南心意六合拳中的轻扑站〈不是轻步站也不是侵扑站，都有失原传完整的含义〉、溜鸡腿拳初始的展现中，己彰显出它的本来面目。即我们已经披露出它形传的和内功劲法上的一些真传内容，这些内容对于真正的学习实践者和研究者都是不难理解的。形传的蹬身子与同时双手徽微轻提至腹前的身形是必须相对下沉的，这种含有人体杠杆力学原理要求的对称关系，正是一般人不注意的地方，它对后期高功夫的形成却往往是至关重要的，甚至是决定成败的关键。为什么呢？
那就是它如同真传的陈式太极拳要求中的那样，有着逢动必沉、逢沉必转的特点，我再增加的一句话是'一沉就转'〈此处含有了心意拳的拧裹劲要求〉，在常态化中养成一种好习惯，就是现在说的动力定型，在实战中可做到勿需再考虑这一点。
如此，蹬身子的整体力初步要求，在必须赋予的以踵息内功劲法为始的诸多要求的底蕴铺垫要求上，使双足腿达到和拥有即轻灵又有渾厚般的沉稳双重性质。
这溜鸡腿行功的八种內功劲法，在双手似动非动的隐没配合中，可达到它的最大质〈值〉，成为最基础的功法也是最高级的功法。
最基础的几乎是双手不动的微动状态〈微动是必须的，起动全身阳气的关键〉，以此双足手的内在意气贯串，与全身处于的无意识状态〈激发潜意识的巨大能量〉，可能是出高功夫的最高尚的一面。
因为，心意拳的整体力必须拥有诸多內功劲法的摩合和大量的渗入，才能称为是整体劲的即我们提出的整劲功夫训炼系列组合内容。而后期的拆架改拳特别是摸劲与摸把的提高阶段，无论是招式上形成的自动化反应，还是精湛内功的提高，都拥有了強大的基础和根本。所以，心意门的下盘功夫在溜鸡腿拳式初始的内功劲法不断深入中，会逐步从腹部丹田到双足形成一个大气团，处于O的状态。
这种O的状态，非常符合人体细胞从一个分裂为两个的无限循环有序的生命活动中过程。它恰巧也是一个无极生太极的过程，正是与人体生命活动能够达到同步的长寿之因，又是我们对能炼出高级功夫的、也是炼至高度有序化境界的一种原因的披露。
这是我对心意拳与陈式太极拳研究多年，发现它们其中有着诸多共性的一个方面。古传心意把，其实太极拳的每一个拳式也是一种古传心意把的体现，因为它们都是由形体动作和内功劲法组成的，而决不是只炼形法的拳法，一直停留在以拳炼拳阶段。希望更多的人慧眼成珠，走进以气炼拳的功夫修炼殿堂，去认清自我改变自己。
