中焦堵百病生!中医教你调理脾胃,疏通中焦,改善气血循环

中医常说五脏六腑,这个词大多数人不会陌生,但中医也常说“三焦”,很多人就感到云里雾里了。什么叫做三焦?

简单地说,上焦指横膈以上内脏器官,包括心、肺;中焦指横膈以下至脐内脏器官,包括脾、胃;下焦指脐以下至二阴部位,包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。

三焦是调动和运化机体元气的器官,将人体整个大环境梳理畅通,并且让气血循环,使五脏六腑之间相互协作。如果三焦淤堵,自然会使身体出现毛病,尤其是联通上焦下焦的中焦。中焦堵了,气血不能形成完整的回路,就会上热下寒。因此,我们一定要保持中焦之气的畅通。

中焦之气叫做中气,对于调理中焦脾胃有非常重要的作用。中气的失调可以导致脾胃虚寒致病,如胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等等。例如慢性萎缩性胃炎,在中医看来就是虚寒所致局部气血循环障碍,循环不好导致气血不能供养,才会出现腺体的萎缩和肠化生。

脾胃虚寒一般表现为形体消瘦,食欲不振,面色萎黄,一吃凉的就胃痛,四肢不温、怕冷,大便溏薄。如果看舌头,会发现舌体胖大、裂纹重,严重时会有地图舌。

地图舌

当出现地图舌说明脾胃不仅是气虚,还有阴伤。气能化津,当阳气不足时,津液代谢不了,所以舌苔有可能是厚的,而且是剥脱的;且无法化生津液,所以在气虚的同时,又有阴伤

这种情况可以用黄芪建中汤。将黄芪、桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣煎水取汁,入饴糖待融化后饮用。本方以黄芪、大枣、甘草补脾益气,桂枝、生姜温阳散寒,白芍缓急止痛,饴糖补脾缓急。诸药配伍,合奏温中健脾,缓急止痛之效。(黄芪建中汤:张仲景的治胃名方,针对胃溃疡有很好的疗效

但是还有许多人是亚健康状态,没必要用药,比如有时胃有些着凉,不至于痛,就是有些难受。这种情况推荐一款日常调理保健的代茶饮。用三片一元硬币大小的生姜,加上20克炒白术,煮一煮之后泡水喝(一天用量),喝到胃不难受了停止。

石斛

脾胃问题不仅是虚寒,还有过热,即胃阳亢盛、虚热内扰的胃阴虚。三焦者,元气之别使也,主通行三气,经历五脏六腑。三焦是阳气的通道,也同时是水液运行的通道,水不足则涩,也导致三焦不通。

判断是否是胃阴虚主要看舌头,舌头鲜红无苔,而且发硬、发涩是胃阴虚的典型症状,同时还会有口干舌燥、干呕呃逆、大便干结、饥而不欲食的状况。

这种情况推荐用药为益胃汤。益胃汤组方有沙参、麦冬、细生地、玉竹、冰糖,前四味药都是甘寒养胃阴,又不是大寒,可以长期喝至胃不痛。另外中医刘景源先生还改良此方,去掉冰糖,因为冰糖容易产酸,而胃阴不足者就怕胃酸,越烧越疼。取沙参、麦冬、细生地、玉竹各30克,加入普通石斛20克,煎煮后代茶饮。

嫁娶

订盟

2020

1月3日

开市

安葬

人以道立

以中医之道宣明华夏大道

(0)

相关推荐