中医精华100篇，篇篇都是精华，收好了，（三、四、五）
（三）
一.1分钟治病
1分钟止咳：
用大拇指的指关节压角孙穴1分钟，咳嗽立止。
1分钟止喘：
用力按压太阳穴，1分钟可以止喘。如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴，各1分钟喘即止。
1分钟降血压：
取太阳穴上一指，再后一指的地方，用力按压此点一分钟，血压明显下降.
1分钟缓解心绞痛：
按压左手中冲穴，1分钟可缓解心绞痛。
1分钟治心慌气短：
按压左手心的劳宫穴1分钟，或按压左手的神门穴1分钟，均可缓解心慌气短。
二、人体隐藏的十个黄金穴位
1.足三里-延年益寿穴
2.神阙-补中益气穴
3.关元-培肾固本穴
4.中脘-健脾益胃穴
5.命门-补肾壮阳穴
6.涌泉-清脑醒神穴
7.大椎-清热解表穴
8.曲池-清热解毒穴
9.气海-升发阳气穴
10.三阴交-养血补气穴
三、按位置找穴位
1.中脘;腹前正中线，脐上4寸处
[主治]胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。
2.天枢 腹部，肚脐旁开2寸。
[主治]急慢性胃炎、肠炎、痢话、便秘等。
3.气海 腹前正中线，脐下1.5寸
[主治]腹胀、腹痛，气虚体弱。
4.关元腹前正中线，脐下3寸
[主治]腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功能障碍。
5.大横脐中旁开4寸。
[主治]腹泻、便秘、腹痛。
6.曲池曲肘成直角，在肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。
[主治]上肢关节疼痛、瘫痪、麻木、高血压、高烧、过敏性疾病、皮肤病等。
7.合谷第一、二掌骨之中点。
[主治]感冒、五官科疾病、面神经麻痹、神经科疾病、各种疼痛等。
8.尺泽在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。
[主治]咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、臂痛、肘关节疼痛、皮肤病等。
(四)
一：常见疾病的穴位口诀
1 头痛：
头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，
连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
2 视力模糊：
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
3 耳聋：
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
4 手臂无力：
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
5 手部和面部疾病：
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
6 心神不宁：
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
7 肝脾疾病：
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通。
8 心胸疾病：
斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，
指下气动即是病，随手重切向下攻。
二：教你简单一招，迅速找到穴位
最好用、最准确的工具就是我们的双手，应该说是手指，每次针灸，按摩穴位之前，都需要手来寻找对应的穴位。
怎样知道自己是否找正确了？
穴位的分布是有规律的，而不是东一个西一个，并且穴位位于凹陷处，说白一点，就是身体有凹陷的位置，肯定会分布有穴位。
我们拿曲池穴来举例子，大家跟着下面这段文字自己做一遍，抬起自己一边的手臂弯曲手肘，手肘被折叠处会有折痕，找到横纹尾部处，用手指头按一按，感觉下面是否有凹陷点，这个凹陷处的正中间，即为曲池穴。
三：中药药性口诀：
1. 人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。
2. 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。
3. 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。
4. 茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。
5. 甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。
6. 白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。
7. 赤芍酸寒，能泻能散，破血通经，产后勿犯。
8. 生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。
9. 熟地微温，滋肾补血，益髓填精，乌须黑发。
10. 麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。
11. 天门甘寒，肺痿肺痈，消痰止嗽，喘热有功。
12. 黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止痢。
13. 黄芩苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。
14. 黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。
15. 栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃热，火降小便。
16. 连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，湿热堪逐。
17. 石膏大寒，能泻胃火，发渴头疼，解肌立妥。
（五）
《手诊歌诀》，简单易记，10分钟就背会
1. 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高;
2. 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
3. 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚;
4. 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
5. 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌;
6. 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
7. 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，
8. 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
9. 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，
10. 手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
11. 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，
12. 左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
13. 早晚按揉健身体，口气清新免疫强，
14. 女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
15. 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，
16. 食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
17. 女性痛经和血块，中指指根青筋暴，
18. 生殖疾病最难查，男左女右记心上。
手诊怎么望诊？当病人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。
健康人手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。
掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。脾主肌肉嘛，故特别是脾胃的问题最大。
如手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
