史上最好吃的减脂餐合集,0难度‼️巨好吃‼️

🔆最近身边的好姐妹都说胖了不少,个个喊着要减肥,这不今天就给大家整理了一份姐妹们亲测最爱吃的6道减脂餐,✨每道都简单易做,✨0难度,如果你也正在减肥减脂那就试试吧~💃💃💃

1️⃣【欧阳娜娜同款无米炒饭】

食材:西兰花半个;鸡蛋2个,虾10个,玉米粒,青豆,火腿适量

调料:料酒、黑胡椒粉、盐、生抽、橄榄油

2️⃣【无米蛋包饭】

食材:鸡蛋2个,花椰菜200克,番茄1个、洋葱半个、杏鲍菇半个、葱、海苔适量

调料:盐、蚝油、黑胡椒粉

3️⃣【日式厚蛋烧】

食材:鸡蛋6个、胡萝卜半个、葱

调料:盐

4️⃣【无油低脂麦香鸡块】

食材:鸡胸肉1块、土豆一个,鸡蛋1个

调料:玉米淀粉、黑胡椒粉、盐

5️⃣【鲜虾锅贴】

食材:鲜虾12个只、肉末200克、鸡蛋一个,饺子皮100克,葱

调料:蚝油、生抽、香油、十三香、料酒、淀粉、黑胡椒粉、盐

6️⃣【蟹柳滑蛋】

食材:蟹柳200克、鸡蛋2个、青杭椒2个

调料:生抽、盐

简单0失败,超级适合新手小白~

❤️由于我是易胖体质,又没时间运动,除了平时吃减脂餐之外,每天都还会喝1瓶柠檬益生菌酵素原液,它能促进脂肪的分解和燃烧,天然草本植物萃取成分,无激素和副作用,安全也放心❗不用刻意控制饮食,喝了一段时间不知不觉就瘦了好几斤,一盒刚好一周的量,✅独立包装,方便携带,✅性价比特别高~强烈推荐给👉想减肥又懒得动的宝宝们~

💛希望每一个你都能遇见最美好的自己!

(0)

相关推荐