孩子反复口腔溃疡怎么办?1岁宝宝能喝食疗粥吗?三仁止咳方怎么用?

随着台风的到来,连绵的雨水和阵阵的凉风,终于为广州带来了一丝秋天的凉意。

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寒露已过,都说“寒露脚不露”,在孩子的衣食住行方面,需要作出什么调整?在这段时间里,可以给孩子服用什么食疗方补益呢?

雨水连绵,但台风过后,又将回到干燥的天气。在干燥的秋天里,可以用什么方法给孩子滋阴润燥呢?

恰逢小长假前后,气候骤变,孩子无论是在衣食住行,还是日常生活习惯方面,都会多多少少面临小考验、大转变,该如何让孩子尽快适应、不致病?

……

以上这些育儿问题,都可以在本周推文里找到解答。

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本周热门留言答疑

01 孩子反复口腔溃疡,如何调理?

孩子口腔溃疡,首先要分清是实火还是虚火引起的:

① 如果是实火引起的口腔溃疡,则会出现:起病急、病程短;创面为黄色、周围红肿、面积偏大偏深等症状。

② 如果是虚火引起的口腔溃疡,则表现为:反复发作、病程长;创面颜色为浅红色或白色、周围红肿不明显。

孩子反复口腔溃疡,多是由于虚火引起的。治疗时可以使用西瓜霜、冰硼散等清热解毒,消肿止痛,还可以将水和蜂蜜以10:1比例制成蜂蜜水含漱。

除此之外,还要对证“降火”,不建议给孩子用清热的凉茶。清热药物多苦寒,用多了易损伤津液,阴虚的表现更甚——口腔溃疡会更严重。

针对虚火,我更推荐用石斛麦冬茶:

许尤佳育儿堂·食疗方

石斛麦冬茶+乌梅

材料:石斛5g,麦冬5g,乌梅1个,冰糖少量。

做法:将麦冬、石斛、乌梅一起放入大杯中,用开水冲泡,加入冰糖,加盖等10分钟即可当茶饮用。每日1剂,可冲泡3~5次,可连服3日。

功效:疏清虚热,养阴生津。适用于反复口腔溃疡、口臭、睡眠差的孩子。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

02 1岁左右的宝宝适合喝什么粥?

秋季滋阴保健,濡养脾胃,我推荐喝粥。不少家长看到我推荐的食疗粥方大多3岁以上可服,便想知道是否有1岁以上也能服用是保健食疗粥。

首先,想要2岁以下、甚至3岁以下的婴幼儿宝宝,身体好、少生病,就是做好科学喂养、顾护好消化,给脾胃健运打好基础,这个阶段家长其实无需太执着食疗方。

1~3岁的小朋友在消化好、无病痛的情况下,其实有很多适合用来给孩子煮粥的食材。比如茯苓、白扁豆、白术、山药等,选1样入粥,给孩子喝半碗粥水,每周1次,就是不错的小儿健脾食疗。

更多复杂的食疗方,其实没有太大必要。茯苓粥南瓜粥也是不错的选择,家长可以以此作为参考:

许尤佳育儿堂·食疗方

南瓜粥

材料:南瓜30g,大米30g。

做法:南瓜洗净去皮、切小块,与米一起放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。可作为日常食疗。

功效:补中益气。

适用年龄:1岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂·食疗方

茯苓粥

材料:茯苓15g,粳米或大米50g。

做法:大米和茯苓加适量水,同煮粥即成。

功效:祛湿健脾,养心安神。

适用年龄:宝宝加辅食后,无病痛、不积食时对证、少量多次分服。1岁以内(添加辅食后)隔渣只喝粥水。蚕豆病可服。

03 什么情况适合服用三仁止咳方?

三仁止咳方是我的一个止咳经验方,具体组成如下:

许尤佳育儿堂·食疗方

儿童三仁止咳方

材料:南杏仁10g,桃仁5g,莱菔子8g。

做法:材料下锅,2碗水煲至1碗水。视情况连服3天。

功效:止咳、化痰、理气,适用于缓解小儿咳嗽症状。

适用年龄:2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

甜杏仁:味甘性平,归肺、大肠经,有润肺宽胃、祛痰止咳、润肠通便的功效。

桃仁:味苦甘、性平,归心、肝、大肠经,有止咳平喘、活血祛瘀、润肠通便的功效。

莱菔子:味道辛甘、性平,归肺、脾、胃经,有降气化痰、消食除胀的功效。

三仁止咳方中的甜杏仁、桃仁、莱菔子都是药食同源的平性食药材,使用起来十分温和,且都具有止咳化痰的功效。

对于面对孩子咳嗽问题,不敢给孩子吃太多止咳药,但又想缓解孩子咳嗽症状、让孩子不受咳嗽困扰、休息够、好得快,就可以选择这个食疗方。

三仁止咳方可以缓解孩子常见的寒性、热性或寒热夹杂性咳嗽并伴有大便不爽等症状。也就是说,孩子的绝大部分的咳嗽,都可以用三仁止咳方缓解,无需仔细辨证。

也可以给孩子使用杏桃宁止咳饮,它源自这个三仁止咳方,经过现代工艺制造成品,口感甜,孩子更能接受,使用起来也更方便。

以上是本周盘点的所有内容。

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