48岁段奕宏身材炸裂：人到中年，靠跑步阻止油腻

《长津湖》好评不断，票房更是高歌猛进，整部电影人物、剧情、伏笔，每个环节都显得十分真实，一个又一个的惊喜接踵而至，而除了“场面大，很感人，看得爽”之外，影片中的演员吴京、易烊千玺、段奕宏、朱亚文、李晨、胡军等实力演员都圆满地完成了表演任务！

段奕宏在电影《长津湖》里里扮演的是三营营长谈子为，戏份不算多，只是配角，但足够精彩，让人很有记忆点，随便拎出几个片段都可以吊打很多人。

在七连战士的心中，他就是勇猛果敢，信仰坚定，“不怕死”“打不死”的英雄，他曾一个人打掉美军的飞机，在敌人的炮火下屡次活下来。

可以说短短的几分钟，段奕宏将谈子为演活了，他是英雄但更是有血有肉的普通人！

演千人有千面，这是段奕宏的本事所在，他散发出来实力演员的魅力，让越来越多的观众喜欢上了他。

而除了演技之外，他的自律和身材也是众多影迷津津乐道的话题，仅仅一张图片就获得了网友们一致地认可，话不多说，先上照片。

这是48岁段奕宏的身材，不仅没有大腹便便，反而肌肉线条明显。

怕是不少年轻小伙的身材都没有这个好吧（真的是闻者伤心，听者流泪啊）。

这身材，怕是不少人都馋了！现实总是这么残酷，颜值与身材都高的人更容易获得别人的好感，但是颜值的高低大多数取决于父母的基因。

而且小编不光馋他的身子，也馋他的帅脸，真的是百看不厌啊。

一众网友也是对段奕宏的身材竖起大大的赞，还有网友表示“希望其他男艺人也有这种觉悟，身材管理好，不用说六块腹肌什么的，至少能看起来挺拔好看”。

“其他男艺人请不要放松对自己的要求”。

段奕宏是一个优秀的演员，所饰演的角色都能给观众带来荷尔蒙爆棚的感觉。

也正是因为他的热爱健身，才能带来如此感受。他曾说过：“健身对于我来说，是一种放松，是一种解压，是一种生活方式”。

段奕宏热爱健身，大家是有目共睹的。

翻看他的微博，里面的内容不多，但运动部分却是占了不少篇幅的。

早在2004年，当时的段奕宏还是一名默默无闻的演员。

曾经他为了演好一个角色，他靠跳绳，花了29天的时间，从75公斤减到68.5公斤。

虽然无过多的言语，但是会让大家知道，他一直在运动的路上，跟大家一样，他也是一名“跑男”。

不分严寒还是酷暑，跑步一坚持就是二十几年。

对跑步上瘾的他，还曾表示“这地不跑起来太亏了”。

关于段奕宏喜欢跑步，还有一个趣闻，那就是他在大年初一的早晨跑步被误认为是“疯子”。这真的是很执着的热爱了。

在不运动的人眼里，数十年坚持健身的段奕宏患有“运动强迫症”。

“其实我并不是要练成多大的块儿，我更看重的是挑战自己”。

如果不拍戏，他坚持每周五次左右的健身频率，雷打不动。

如果拍戏他就抓紧一切时间利用各种环境锻炼，从来不给自己松懈的借口。

这肌肉线条，真的是太爱了。

得益于长期的锻炼，他简直就是行走的衣架子。

穿上西装就是痞帅青年，哪里看得出已经47岁。

与段奕宏有过合作的摄影师也曾透露过段奕宏拍封面时的一件小事。

摄影师爆料称当时和段奕宏合作拍封面，段奕宏为了更好的效果，硬是一个月没吃主食。

而且当时他已经练出了6块腹肌，他也没有说特意要把自己的肌肉秀出来，而是硬生生地把它们藏起来了。

努力、勤奋、踏实，谦逊且低调，这就是段奕宏本人了。

48岁的年纪，依然保持着锻炼健身的好习惯，身材没有任何走样。

跟不少早已发福的同龄人相比，他完全可以说是一股清流。

或许就像那句话说的，自律成就自我。励志和努力的人，总会给我们带来前进的动力和希望！

但自律从来都不是简单的事情，过程很煎熬，所以太多人选择半途而废，任其油腻。

但没有苦哪来的甜呢，熬过无人问津的心酸，便要绽放得更加灿烂。