【罗翁解癌】癌症患者康复十条

愿与您一起，走好这一生。

把爱传出去，让世界因我而美丽。

在正文之前，我先问大家一个问题，健康重不重要？（重要）

你想要健康吗？（想要）

接下来的这个问题，你一定要认真思考，健康把握在谁的手中？（自己）

那你生病了去哪里？（医院）

你看看，先不说你去医院是对还是错，假如今天来到你面前一个90岁的老人，眼睛不花、耳朵不背，还能给孙子外孙子讲故事，这样的长寿老人有没有？（有）

各位，你想知道长寿的秘诀吗？（想）

你不用问我，你只要问这个老人家就行了，可是你会怎么问，你会问，您是怎么——保养的。

你会不会问，大爷你在哪个医院看病的呢，哪个医生给你开的什么药哇，这么长寿？一定不会这样问。

因为健康是保养出来的，不是打针吃药得来的。

不信你到医院看一看，妇科病的医生自己是妇科病，高血压的专家老伴是高血压，肿瘤的教授自己死于肿瘤，如果医生能把疾病治好，为什么自己和家庭的健康问题解决不了。

那医生不能给我们健康，我们要如何才能获得健康呢？

今天我要给大家讲三个字，只要弄懂这三个字，哪怕你不懂中医，不懂西医，甚至从来没有学过营养，自己就可以处理四五十种疾病；

这三个字就是：【微循环】

我问大家一个问题，什么是微循环？

微就是——（小）的意思，那循环呢？就是来回流通，也叫转圈圈。

那哪里有微循环呢？

脑袋上有没有，眼睛里有没有，乳房、心脏、肝脏、胰腺、肾脏、躯干、四肢、生殖系统，是不是全身都有？

那下一个问题：不循环了叫什么？

不循环就是不通的意思，中医有句话叫：不通则痛，酸、麻、胀、痛、痒、结节、增生、囊肿、肿瘤。。。。。。

那会导致哪些疾病呢？

如果脑袋不循环，会不会头晕、头痛、记忆力下降、老年痴呆、脑梗、中风、脑溢血；

如果是眼睛上不循环，会不会眼睛干、涩、痒、视力模糊、视力下降、白内障、眼底出血、黄斑病变、失明眼睛瞎；

那脸上不循环了叫长癣长斑、红血丝、长痘痘；

那我们的呼吸系统不循环了，叫鼻炎、咽炎、支气管炎、肺炎、哮喘、肺癌；

乳房上不循环了叫小叶增生、乳腺囊肿、乳腺癌。

让我们的肝脏不循环了，叫肝纤维化、肝腹水、肝癌；是这样的吗？

胰腺上不循环了叫急性胰腺炎、糖尿病；

然后呢，我们的肾脏不循环了，肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾囊肿、前列腺肥大肾功能衰竭、透析；

那如果子宫不循环了，叫什么？输卵管堵塞、不孕不育症、子宫息肉、子宫囊肿、子宫肿瘤、子宫癌；

男的生殖系统不循环叫什么，叫做阳痿早泄、发育不良；

那我们的手脚末梢不循环了叫什么？

肿、麻、胀、痛、痒，冻疮、糖尿病的截肢。

还是因为不循环。

第五个问题，脏器坏到什么程度指标才会不正常？

举几个例子，比如肝脏坏到60%叫不叫肝硬化、肝癌？（不叫）

要坏到90%以上才会肝硬化、肝腹水、肝癌；

血管堵到50%叫不叫高血压？（不叫）

那要堵到多少呢？80%；

当肾脏坏掉50%，你猜指标正不正常？正常，因为人有几个肾？（两个）只有当两个肾都坏掉才会透析、换肾。

最后一个问题，生活中哪些坏习惯会导致微循环不好？

吹空调会不会？喝冷饮会不会？打点滴、熬夜、生气、喝酒、爱吃肉、不运动、长时间玩手机、打电脑……

那为什么会破坏微循环，我举一个例子，比如吹空调。

你听过空调病吗？（听过）

那你听过扇子病吗？（没有）

为什么吹空调会得病，而扇扇子不会得病呢？

因为空调吹出来的寒，而扇子扇出来的是风。

再问你一个问题，人体最大的呼气器官是哪里？皮肤。

吹空调时寒气会透过皮肤进入我们的体内，脑袋里有寒这叫风寒，偏头痛；

呼吸系统里有寒，这叫支气管炎、哮喘；

胃里里有寒，这叫胃寒、胃胀，吃凉的东西不消化。

那我们的肾脏一旦有寒，就会腰酸背痛；

子宫里有寒，就会宫寒、痛经；

大腿里有寒，这叫老寒腿。

这是空调给我们的第一个病，寒导致的病。

那时间长了以后，那个地方不通，然后垃圾出不去，那个地方就会出现什么？息肉、囊肿、肿瘤、癌症。

所以呢吹空调，现在是疼痛病，二三十年后得癌症它是帮凶之一，我们不能说吹空调是得癌症的原因，我们只能说它是得癌症的帮凶之一。

所以吹空调可不可怕？

可是现在的年轻人都是吹空调吃冷饮，因为这样才会不出汗，这样才会舒服。

可是你会发现我们身体毛孔打不通，因为你只要不出汗，你的毛孔就打不通，你的脂肪就代谢不掉，那就是在攒病。

这就是空调的危害，很麻烦。

那当你了解了微循环，是不是就会处理这四五十种疾病了，所以你还会不会吹空调？要不要喝冷饮？生气、熬夜，吃肉，还能不能一玩手机就停不下来？要不要多运动？

所以，有一句话要记住：健康是你年轻时善待身体，等老了以后身体给你的礼物。

所以癌症患者康复一定要做的这十条：

第一条、保惜元气。

每日运动以微汗、深呼吸为度。医圣张仲景讲：要微汗，不可令如水淋漓，病必不除。微汗才能够达到汗出一身轻的疗愈效果。

凡是伤害元气的做法，都不要碰！

第二条、每日保持二便通畅。

肠通一身劲。每月都要清肠，尤其化疗过的癌症患者，便秘与很多癌症有关，尤其死肠癌，最近几年肠癌高发，并且手术后容易转移。

第三条、不要思虑过度、不要纠结、郁结。

少动脑、少思考，做到心静如水就是疾病好转的开始。心疗是最好 的疗法，养生就是养心，这是最高级别的养生方法。不是单纯去补充营养物质，比如很多人认为自己缺钙，缺锌，缺铁什么的，实际上什么都不缺，是缺心眼！

第四条、保持饥饿感，每天七分饱。

每天吃一点酸味的东西、比如开胃汤、乌梅汤、酸枣仁、五味子、五倍子、百香果等，胃气不仅可以消积化滞，还有助于让焦虑的情绪变得安静。

尤其癌症患者不能吃晚饭，饿的时候要喝点汤，记住：人本来死不吃晚饭的，只有猪才吃晚饭，倪海厦老师常说的一句话：“晚饭送给敌人吃”。

怎样才能做的七分饱，就是先喝开胃汤，然后吃饭，开胃汤不是喝一点，而是要喝到半饱。

第五条、注意防风。

这点尤为不可轻视。风为百病之长，健壮时任他风吹雨打 我自岿然不动；虚弱时窗外落花零,今夜风吹雨打萍。风会乱病人的气机，包括不能碰生水、凉水，夏天不要用空调制冷，喝温水，尽量不洗澡，擦身用姜水。

《黄帝内经》：“虚邪贼风，避之有时”“神仙也怕脑后风”等。

第六条、每天拉筋。

肿瘤、癌症病人不适合躺弧形腹肌板，但是可以用拉筋板。筋通肝，拉筋是慢运动，秘诀在于拉筋时要深呼吸，缓慢持久的耐力运动才有助于慢性疑难病康复。

第七条、严禁熬夜，不可以长时间看手机或其他电子产品。

久视耗血，血是一条江，哪里不足哪里伤。得了重大疾病最好用老人手机。

第八条、戒意恶。

意境不染，君子有终。君子有终就是好结果、好结局，而前提是意境不染。净化人的思想、念头、情绪，可以写书法、抄经，寿自笔端来；还可以听德音雅乐、做善事、做公益……总之，能够多念归少念，少念归一念，身体就会焕发第二春。

思想有多脏，病就有多严重！

第九条、提升自我的正气与正能量。

这条是疑难恶病逆转的关键。《曾国藩家书》提到：凡沉疴在身，而人力可以自为主持者，约有两端：一曰以志帅气，一曰以静制动。意思就是要置心一处，做点正能量的事。在忘我付出奉献中忘掉疾病、忘掉恶病史；我自一口正气足，以静制动，可以练站桩、膝跪、双盘，可以打太极、练八段锦，还可以每天读诵文天祥的《正气歌》，次数越多越好。

心怀浩然正气，癌症不会找你！

第十条、太医养生辨证论治。

前面九条做得越足，第十条效果就越好；前面九条是传球，第十条是射门。

总之，正确的运动方法，令人心平气和的环境，节欲、简单、朴素的生活方式（例如太医养生操作十条法则）、以及正确的治疗方法是战胜疾病的关键。

凡人做一事，必须全副精力在此事上，不得见异思迁，坐这山望那山，人不专恒，一事难成。

治病不能老换医生，学游泳不能老换游泳池。抓住让你开窍、醒悟的一点学会养生，只要能持之以恒，不但能恶性病逆转，还能让人活得比前半生更精彩。

《菜根谭》讲：

天将降福给人，先以微祸警之——看他会不会化；

天将降祸于人，先以微福骄之——看他会不会受。

有人因病成医，改变了人生观世界观，走上养生保健的道路；

有人因养成师，坚持不断修行品德、修炼体魄，走上传播传统文化的道路；

有人因病一贫如洗，人财两空却依然毫无悔悟。

我看到很多病人花在奔波、焦虑、发脾气、气馁以及妄想上的时间和精力很多，上寻名医、下找偏方，从北到南，从国内到国外，只要听说“有效”便一一尝试。如果他们把这些精力的一部分用来学习我们这篇文章中的一条，不但疾病可以大为减轻，还有可能借此弘道救人。转逆缘为善用，乃逆增上缘。

很多人恐惧环境污染、恐惧激素、恐惧西药、恐惧副作用，这是恐惧错了地方。

孔子曰：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。小人不知天命而不畏也，狎大人，侮圣人之言。”《季氏》

常怀敬畏之心，才能成为言行一致品德高尚的君子，这是孔子倡导的立身处世之道。

畏天命，是对自然规律的敬畏，顺之则吉，逆之则凶。

畏大人，是对有德有位之人的敬畏，这些大人位高权重，他们的言谈举止对社会有着举足轻重的作用，稍有差错，就会殃及百姓。

畏圣人，是因为他们通晓人生安身立命的真谛，违背了就会有灾祸。

太医养生不仅仅是保养身体、治疗疾病的方法，它还是治疗人生、人性的方法。然而我看到很多接触太医养生多年的人只看见它的食疗和药疗，而忽视德行的培养与灵魂的修炼，非常可惜。

有些人会质疑说：某某人不用刻意学、刻意做照样有健康的身体，而我花了那么多时间、金钱去吃药、喝汤却毫无所获？我们通常只看到别人表面的风光，而忽视了别人背后的福德根源。

《易经》讲：“直方大，不习无不利。”正直、方圆、广大，这样的人天生品性不扭曲，所以不需要刻意去学什么养生，照样平安自在、灾疾难犯、福慧常临。

如今有病的你只要愿意，也可以成为这样的人。