中医大二院送您“防疫套装”升级版 中医传统功法（八段锦 易筋经） 参花防疫饮

中医药在几千年来与瘟疫作斗争的过程中，积累了丰富的经验，尤其是在预防方面，形成了“未病先防、既病防变、瘥后防复”之独特的“治未病”思想和“全程防控”理念，对于疫病防控具有理论指导和临床实践的重要现实意义。引发此轮疫情的“德尔塔”病毒变异毒株新冠肺炎属于中医疫病学的“暑湿疫”、“湿热疫”范畴。为充分发挥中医药在应对疫情防控中的重要作用，今日小编送您中医大二院“防疫套装”PLUS版，添加中医传统功法—“八段锦”助您防疫升级。

【八段锦】

八段锦是我国古代的导引术，健身效果明显，流程广泛，是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；可发挥调整脏腑功能，畅通奇迹，疏通经络的效果，其放松心情的作用有利于人的不良情绪改善，进而达到调节免疫的功能，适合于男女老少。临床上，也应用很多慢性病、老年病以及肌肉骨骼系统系统疾病。但是对于有基础疾病的患者，还要注意运动时间、运动强度、频次、注意事项等。

【易筋经】

易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果，是动功功法的一种。“易”为改变，“筋”指筋肉，“经”指方法。顾名思义，“易筋经”就是一种通过锻炼来改变人体筋肉的方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、心神的修养来疏通经络，从而起到培育元气、扶植正气的作用，达到抵御外邪、祛病强身的目的。请您认真观看视频学习，坚持锻炼，强身健体，携手抗疫。

【参花防疫饮】

汇聚顶级龙江中医药

防疫专家智慧

根据德尔塔病毒变异毒株

新冠肺炎的传变特点、临床表现

结合黑龙江省潮湿闷热的

气候环境特点分析

辨证北方人群饮食特点

及体质特征

臻选6味道地中药药材

中医大二院“参花防疫饮”

护佑龙江百姓健康

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