《乘风破浪的姐姐2》已经开播，30+的女性也可以勇敢追梦！

说到去年火爆全网的夏日综艺，非《乘风破浪的姐姐》莫属。

不同于青年偶像选秀节目，逆龄女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》邀请了30位1990年之前出生的姐姐辈女艺人，通过合宿生活与舞台竞演，最终选出7位成员“破龄成团”。

这档综艺让我们看到30+女性努力奋斗的模样，她们不向岁月低头，依然勇往直前，乘风破浪，成就更好的自己！让我们知道年龄只是一个冰冷的数字。

最近，《乘风破浪的姐姐》第二季也已经上线开播！短短几天，第一期已拥有2亿多的播放量！

今天，单小色就带大家一起走进东方舞精进班的课堂，去感受女性舞者的力量！

东方舞精进班纪录片

她们选择舞蹈，去留住自己的青春；

她们享受舞蹈，去瘦身塑型、提升气质；

她们以舞会友，扩宽了自己的知识面······

她们，让我们看到了女性的魅力！让我们明白梦想永远与年龄无关。

衰老是每个人都无法避免的，但是身材和气质是我们可以控制的，我们可以在自己的能力范围内做最好的自己，塑造优美曲线、培养高雅气质、锻炼肢体协调能力，做一个内在丰盈，外在优雅的女人。

如果你也喜欢舞蹈，热爱舞蹈，千万不要因为年龄而停止你前进的脚步，一个人真正的老去就是他停止学习的时候。最后和我一起来了解一下各类舞蹈班级吧，在单色舞蹈，千人有千套的学习方案，帮助每位学员快速成长！