吃什么食物能缓解静脉曲张?

大家想要保持身体健康,那么就应该注意平时的饮食方式以及生活习惯,然后来更好的调理身体增强体抗力,对于静脉曲张患者也是一样的,接下来我们就具体看一下,患有静脉曲张患者要怎么合理饮食的问题吧。

一、在日常饮食中的注意事项

1、新鲜蔬菜和水果不能少。新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高静脉曲张患者机体免疫力。

2、要有足够的蛋白质。静脉曲张患者要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。

3、静脉曲张患者多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。

4、静脉曲张患者还要保持低盐,体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力

二、对患者有益处的日常食物

1、鸡肉性平味甘,有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中,有一种乌鸡,其性平味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾、益气养血之功用对静脉曲张患者有益。

2、静脉曲张患者要使用桃仁,味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

3、龙眼味甘性平无毒,入脾、心经,有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血,是补血益心环节静脉曲张的佳果。

4、山楂味酸甘,性微温,无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统静脉曲张有多方面药理作用,能够扩张血管,兴奋中枢神经系统,降低血脂,降低血压和强心,另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型,但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。

5、红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功,还有缓解疼痛和行血、活血的功用,所以受寒、身虚或瘀血致病,静脉曲张患者吃些红糖颇有好处,脉管炎病人可酌情食用。

患有静脉曲张患者要怎么合理饮食呢?以上就是具体介绍了。大家看了上述内容的介绍,现在大家应该清楚了吧,希望患者朋友们一定要在平时的生活中多加留意,如果有一些情况发生一定要及时诊断,及时治疗。

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