第十周 5.3正念的脑神经学：具身正念 / 开普饭

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来源:李哲教你学解剖

凯德海姆系列进入标准环境已经10个星期了,我们也即将迎来下一个新系列(4月15日:斯翠海文).而在这本应该彻底定型了的环境末期,由于丰富的线上比赛的推动,上周末又诞生出了几个有趣的"新科技& ...

[META]标准第九周-两场MO挑战赛上周末也没有高级别的标准构筑大赛,所以我就综合 MO 上的两场挑战赛来给大家更新标准 META 吧,另外最后还放了 MTG Melee 上的一些标准构筑小比赛优胜 ...

每天早6点看精彩养生好文! 关注老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"."五谷宜为养,失豆则不良"的谚语,说明 ...

简单的选股技巧: 1.先看周线,选十周移动平均线: 2.操盘的方法,线上持有,线下卖出. 3.股价上穿10周均线可持续持有,再关注前期高点价格密集的区域,可选择适当减仓: 4.在回调过程中不下破10均 ...

五旬节周末之前,德国的7天发病率降到10周来的最低.每天新感染的数量也在持续下降.目前图林根州是唯一一个发病率超过100的联邦州,而且只是超了一点点. RKI周四公布,过去一天新增感染12298例.前 ...

第九周 ● 血小板减少性紫癜血小板减少性紫癜是临床较为常见的出血性疾病,是由于血小板减少所引起的以皮肤.黏膜.内脏及其他组织的出血为特征的疾病.出血的特点是皮肤.黏膜广泛出血,多为散在性针尖大小的 ...

卧推第一组3次:56kg 第二组3次:64kg 第三组4次:72kg 卧推:5组*5次 64kg 卧推回头组6次 56kg 杠铃划船:5组*10次 60kg 绳索宽距划船:5组*10次 52kg

硬拉: 第一组3次95kg 第二组3次109kg 第三组5次 122kg 硬拉5组5次,109kg 回头组1组(次数10)88kg 前蹲5组,5次,,60kg 仰卧起坐3组,10次,,11.3kg

第十周 5.3正念的脑神经学：具身正念