糖尿病患者，一旦脚上出现这6个变化，十有八九糖尿病足找上门

糖尿病可怕的不是病本身而是其严重的并发症，并且这些并发症都是终生性的代谢疾病。其中以糖尿病足最为常见，糖尿病足的病变包括糖尿病神经性病变、周围血管疾病、神经性关节病、溃疡形成、糖尿病足性骨髓炎，最终可能发展成截肢。

糖尿病患者，一旦脚上出现这6个变化，十有八九糖尿病足找上门

1、间歇性跛行：早期糖尿病足由于供血不足，至下肢乏力、麻木、劳累、疼痛，休息后可缓解;

2、感觉异常：手足麻木、刺痛、烧灼感、严重时感觉丧失;

3、足下垂颜色变化：足下垂时，微血管扩张，动脉血压低，血流缓慢，皮肤较薄呈紫红色，如将下肢抬高30～60秒，见足背面明显苍白;

4、骨骼、肌肉变化：肌肉萎缩，弓形足或爪状趾，骨质脱钙、骨质破坏;

5、休息痛，夜间痛：下肢缺血加重时引起休息痛，心脏输出血量减少，夜间疼痛加剧;

6、皮肤表现：营养不良至皮肤干燥、无汗、变脆而无弹性、变薄、苍白。

糖尿病患者，如果不幸罹患了足部溃疡，一定要抓住最后的机会，尽早到正规医院找专科医生诊治，对于严重的溃疡和坏疽，同时要使用清创术，协助治疗施汤康康等药物治疗溃疡坏疽。

糖尿病患者，预防糖尿病足的发生，一点要做好这3点

1、合理补充硒

研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重，从根本是解决糖尿病足的隐患。此外，硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。

2、洗脚先下手再下脚

有些糖尿病患者末梢神经发生病变，使足部失去感觉，对冷、热、痛都不敏感，水温高不易察觉。因此，洗脚时不要用刚烧开的水或水温过高的水，而且洗之前一定要先用手试试水温，以免因水温高而造成烫伤。

3、穿袜子不露脚

为了避免脚部受损，糖尿病患者应该选择透气性好、吸水性好、内部接线不太粗糙的松口纯棉或羊毛等天然材料制成的袜子。另外，尽量穿浅色的袜子，以便脚部皮肤受损后及时发现血迹。每天更换、清洗袜子，不穿有洞或修补不平整的袜子。

另外要减少压力，压力过大，会导致血糖短时间的升高，使之波动变大，不易控制;压力过大，也会导致身体各项机能受损，免疫和代谢功能下降。很多人，因为压力过大、上火，诱发血糖升高。少喝酒，糖尿病人喝酒是大忌!这是因为，饮酒会让胰岛慢慢氧化而出现损伤，导致胰岛细胞慢慢死亡，致使胰岛功能受损。而一旦胰岛功能出现障碍，分泌的胰岛素就会缺乏，血液中葡萄糖浓度就会随之上升，从而出现一系列糖尿病症状，严重的就会诱发并发症。