网球，让我重获新生！
上世纪七十年代初期，我在西北地区一个小县城上小学。在伟大领袖毛主席“发展体育运动，增强人民体质”的号召下，我们学校的“小三球”运动开展的如火如荼，而当时我国的“乒乓外交”也令我幼小的心灵欢呼雀跃!在那个物质匮乏的年代里，我可爱的母亲花壹角壹分钱给我买了“红双喜”乒乓球，三角钱买了中国常州产的“干板乒乓球拍”。当时兴奋的心情久久不能平静，奔向学校水泥台乒乓球桌，用砖代替球网，勤学苦练但也只有三分热度，无疾而终!身旁小同学被老师选入篮球队，乒乓球队，心生羡慕。在学校每年每届的运动会上，我永远是那个穿着白衬衣，蓝裤子，白球鞋的小旗手，而接下来的运动项目都与我无关，当时心里想着：今生今世，我与体育运动无缘。
然而，世界上没有任何事情是绝对的。时间进入九十年代初期，我已步入工作岗位。有位朋友清华大学研究生毕业，送了我一把厦门产的“领导”牌网球拍。就是这位“领导”引领我杀入一个我完全没有任何概念的网球世界。在这里我找到了我的真爱，在这里我结识了可以相伴一生的朋友——网球，从此，我对网球“一网情深”。由于工作，打球的时间是有限的，找一个志同道合的球伴不是易事。
恰恰网球运动最大的优点是：一个人可以对墙拍球。如同当时港剧里打壁球一样，一个人也可以尽情挥洒汗水，可以将生活中一些不良情绪宣泄出来。当然，最为快乐的就是与球友一起酣畅淋漓的打比赛。无论是输是赢，能打出几个好球也会为之兴奋不已，回味无穷！如今的我不是在去网球场的路上就是活跃在网球场上。
因为喜欢，所以执着！每当去一个陌生的城市，我关注的不是美食而是与运动有关的网球场。令我震撼的是2015年5月我来到了中国酒泉卫星发射基地，茫茫戈壁滩上一颗璀璨的明珠。我们伟大的祖国日益强大，军队的现代化建设也走上了强军之路！在具有神秘色彩的航天员出征地“问天阁”我亲眼目睹了航天员的体能训练室，在基地上也发现了网球场以及宏伟的田径场.这一切都反映了我国的整体素质，为中国军人自豪和骄傲!当然，更要感谢《网球之家》这个平台，让我们了解更多外面的世界，开阔了视野！
网球运动是一项拼体力和磨砺人意志的运动。喜欢网球改变了我对生活的态度，养成了健康的生活方式，仅仅是业余爱好也想力争完美。为了提高自己的耐力，我除了打球还坚持跑步，受益匪浅。如今我年过五十，在球场和年轻人飞奔几个小时依旧神清气爽。
在学校每年组织的爬山比赛当中，参加人数有五六百之多.枪声一响，这哪里是爬山？是一群人的“狂奔”！边跑边想自己是否可以进入前一百。然而，没想到的是：由于常年打网球，磨练了我的意志和耐力。年轻人虽然有强劲的爆发力，但我持之以恒的态度战胜了年轻人的爆发力。连续几年的爬山比赛中，我都进入女子前八名！这是网球带给我的荣誉。人生不是赛场，理想不容退场！网球，今生我的挚爱，我要永远忠诚于你！
天有不测风云，人有旦夕祸福。2006年7月2日一场意外交通事故，导致我“脑外伤”，当场昏迷。在医院重症监护室（ICU）昏迷达一周之久，“蛛网膜下腔出血”，它是“脑出血”当中死亡率和致残率最高的一种。当我住院一个多月康复出院后，我在反思一个问题，我为什么能够康复？除了医疗条件外，还有一个主要因素是我十几年坚持打网球，有良好的身体素质，心血管系统受长期锻炼，脉搏每分钟60次，血压也一直在理想范围，最主要的是血管弹性好没有造成脑出血的继续发展。
因为我从事急诊工作二十四年，见太多的病例，有位患者被自行车撞到，来急诊清创缝合，神志清楚，对答清晰。当住院之后，从浅昏迷转入深昏迷，最后死亡！这就是个体差异。世界卫生组织（WHO）指出，决定人寿命15%取决与遗传因素，10%社会因素，7%气候因素，8%医疗条件，而更多的60%是由你的生活方式决定的。由此可见，健康的生活方式太重要了。合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡！好的生活方式能让你终生受益！
可是始料未及的事情脑外伤之后，“抑郁症”发生在我身上，对人对事反应冷漠，反应迟钝，觉得生活无聊，如同行尸走肉一般……我查阅了许多医学文献，总体建议是少吃抗抑郁类药物，多晒太阳，多与人交流，多参加集体活动！如今的大家都居住在钢混凝土的森林之中，这个出路在哪里？由于脑外伤之后，怕剧烈运动造成血管破裂，所以没有打球，情绪也低至极点。我在想由于长期网球运动没有导致我语言、记忆、肢体上发生并发症，是网球拯救了我，所以，我毅然决然重返球场！
事实证明，这是一个英明的决策。这十几年坚持不懈的打球不但彻底治愈了我的抑郁症，而且也让我平稳安全的度过了“更年期”。每天球场沐浴阳光中的奔跑也可以防止骨质疏松的发生，降低乳腺癌和直肠癌的发病率，增加大脑的含氧量。如果说我来到世上是父母给了生命，那么今天的我死里逃生，神采飞扬的活着，第二次生命的获得是网球所赐！网球运动让我有了积极的人生态度，阳光的心态，健康的心智，我感谢网球。今生今世，生命与运动同在，快乐与网球共存！（来源：网球之家 作者：张瑾）