正手击球如何尽量减少失误

相对于反手，更具威力的正手我们在场地上使用得最多，如何减少正手击球的失误，是众多业余玩球人重点关注的一项。有时出现的情况是，明明对方过来的球不很冲，落点也不深，满以为应该是个很好回击的球，正手稍一使劲却莫名其妙地打出界；或是怕出界收了点手，球却又撞网了。这真会让人左右为难、怀疑人生的，我自己就几次遇到过这种很无奈很纠结的情况。

当时我也想用球拍砸地，但又舍不得，想砸自己吧又怕疼，只好事后来折腾脑瓜子了。先查证击球出界的问题。我是半西方式握拍，挥拍迎球时拍面是微微关闭的，触球时稍打开也最多是与地面垂直，排除拍面后仰的可能；我击球用力稍大是事实，用力方向主要是向前而非向上，这样就排除了是把球打高才出对方底线的问题。只剩下一项，就是击球向前的力过头了。可看场地上除刚玩球的菜鸟外，又有谁打球是不用力的呢？

后来还是在看电視网球赛直播时，有球手关键时刻击球出界，解说员当即指出：没有包裹住球，可惜了！这话无形中提醒了我。我对“包裹”的理解，是拍絃擦过球上部的瞬间，产生良好的兜球效果，增强击球者对球路的控制。这样能使网球飞速地旋转起来，更便于球手控制。我就反思自己包裹球的情况，也正如那解说员指出的那样。后来我正手挥拍击球时，就很注意这方面，尽量让拍面多摩擦球面，即使发力击球，不但球质更重，也很少飞出界去的。

针对击球撞网问题。我原来为正手半西方式握拍担心拍面前倾，怕击球点太远会让球拉不起来；而击球点离身体太近，大小臂又不能在舒展的状态下击球，这时挥拍路线容易变成了横向挥拍，也会出现撞网。当然，还有挥拍力小，球不过网等等叫人挠头的情况。有意思的是，自从我正手击球增强拍面对球的包裹——即对球面的摩擦后，以前常有的击球撞网现象就很少了。因为上旋球包括侧旋球，都会大大提高了球过网的容错率，这还真是—举两得的好办法。

击打正手上旋球，我们在拉拍时拍头在上，球拍在前送的过程中拍头要先降至击球点之下，然后拍头重新上升时兜住球的上部，产生上旋效果。当击球卷带足够的上旋，随挥动作很自然地会让手肘顺势抬高，同时拍头下落，最后的结束动作拍头的位置会低于持拍手的位置。另外，要避免正手击球过高，触球时用前臂或手腕往里旋一下，拍面会关一点，球被拍面裹住的时间会长一些，出球则不会过高更不易打出底线，并带有侧旋。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）