宝宝爱生病＝免疫力差？爸妈这样做，宝宝少生病！

Hello大家好，我是儿童营养师王斌！

斌姐营养课堂

开讲啦！

每次1-2分钟左右短视频，

为大家提供科学轻松的喂养心得！

第七期

《宝宝爱生病＝免疫力差？

爸妈这样做，宝宝少生病！》

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很多妈妈都和我说，觉得自己家宝宝爱生病，免疫力低，想给宝宝吃免疫增强剂。

斌姐想要提醒一下妈妈们，宝宝的免疫力是否低下，要到正规医院去诊断，不要根据自己的主观感觉来判断。免疫增强剂可不是随便可以添加的哦。

如何提高宝宝免疫力？

其实想要宝宝少生病，可以通过以下方式来提高宝宝的抵抗力。

1、按时接种疫苗。

2、营养均衡，给宝宝合理搭配肉、蛋、新鲜蔬菜等等。

3、经常晒太阳，进行户外运动，建议安排在两餐之间，每次30分钟左右就可以了。

4、保证充足的睡眠，让宝宝的生长激素充足地分泌。