这种零食被全面叫停！常吃上瘾、致癌，6000万人中招，外国已禁售，很多人还不知道…
近日，“广州户外全面叫停槟榔广告”的消息上了微博热搜，并得到了许多网友的大力支持。
作为常见的“消遣零食”，到底为什么槟榔会引发众怒？
一级致癌物——槟榔
槟榔是一种热带植物，更适宜在温暖湿润的地区生长。作为舶来品进入我国后，主要在海南大量栽种、出产。
由于咀嚼槟榔能刺激神经、提神醒脑，在生活压力大的当下，它已经和烟、酒一样，成为了许多人谈天、交流感情、熬夜加班时的“必需品”。无论是走进超市还是小卖部，都能看见它的身影。
但其实早在2003年，国际癌症研究中心已将槟榔认定为一级致癌物，国家卫健委在《健康口腔行动方案（2019-2025年）》中也明确提出长期咀嚼槟榔危害口腔健康。
虽然媒体都在强调吃槟榔的危害，但还有很多人深陷其中。据数据统计：
槟榔产品在国内的消费人口已超过6000万人，市场规模接近200亿。如此庞大的销售额背后，很多人靠着槟榔得来的快感刺激神经，也有很多人因吃槟榔万劫不复。
很多长时间嚼槟榔的人都表示：吃槟榔是停不下来的。最开始可能只是因为觉得新鲜吃，但长时间吃它后突然不吃，身体会很难受，即便尝试戒断也很难。
这种情况和槟榔本身的成分和加工制作手段有关。据了解，槟榔果中含有丰富的槟榔碱和槟榔次碱。这些成分刺激神经，使人产生欣快感、舒适感，帮助缓解紧张、提神醒脑。
但是一旦长时间嚼食则可能会使人体出现耐受、渴求、戒断反应等症状，从而产生一定的成瘾性。
另外，由于槟榔味道比较刺激，部分商家在制作过程中会加入细辛、麻黄、薄荷、甘草、石灰等物质来调味。但这些成分会加重槟榔对肌体神经的刺激，进而引发肌体上瘾。
如果去到有吃槟榔习惯的地区，会发现那里的人群普遍存在牙黑、牙齿磨损、脸部咀嚼肌庞大等外表改变。
这是因为槟榔外壳非常坚硬，在嚼食的过程中，肌肉需要非常用力，长时间下来，咀嚼肌越来越大，从而会带来脸型的改变。
而牙齿在长时间的咀嚼过程中也会增加牙龈、牙釉质的磨损情况，从而使牙齿变黑、变形。
除此之外，长时间嚼食槟榔时，口腔黏膜固有层的纤维组织可能会发生变性和上皮萎缩，引起黏膜硬化，最终导致牙关紧闭，造成口腔黏膜下纤维变性，嘴巴就会变小、变形。
这种疾病有发展成癌的危险性，属癌前状态。
研究发现，槟榔中带有的槟榔碱（ARC）是导致口腔黏膜下纤维化和口腔癌发生的主因之一。它会促进上皮细胞以及部分组织的死亡，增加细胞癌变的发生几率。
除了槟榔碱外，槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺、活性氧等也都是槟榔自带的重要致癌成分，这些物质具有细胞毒性、遗传毒性、致突变性和致癌性，长时间接触会有癌变可能。
除了本身的成分问题外，干槟榔质地较为坚硬，长时间咀嚼时，口腔黏膜与槟榔的纤维反复摩擦，造成机械刺激，造成口腔粘膜损伤，加剧口腔癌患病几率。
现实生活中，很多人在喜食槟榔的情况下还爱抽烟、喝酒，这些物质共同作用，损伤人体，口腔癌、肺癌等多种癌症也就找上了门。
让人“颜面不保”的口腔癌
根据中南大学湘雅二医院口腔医疗中心副主任张胜称，60%左右的患者患上口腔癌都跟吃槟榔有关。
而作为槟榔的消费大省，湖南省的恶性肿瘤发病、死亡率均较低，但其中有一种肿瘤发病率却是全国平均水平的20倍，这种肿瘤就是口腔癌。
口腔癌若能早期发现，一般可以得到有效治疗。但若是到了中晚期，癌细胞扩散，则需要通过手术手段切除部分肿瘤病灶，如口腔颌面、面部组织等，虽然一定程度上能遏制癌细胞的扩散，但却会严重影响患者的外表，给他们的正常生活带来巨大影响。
即便如此，仍有超过半数以上的人在经历手术治疗后，因为癌症复发而死亡，五年生存率仅为50%。面对如此可怕的癌症，及时发现苗头，早预防才是关键！
口腔癌的早期症状之一就是口腔溃疡。一般来说，良性的口腔溃疡疮面呈圆形或凹陷的椭圆形，边界较为清晰，且一触碰就有剧烈疼痛，一般在7-10日内会痊愈。
恶性口腔溃疡疮面不规则，且触摸较硬，并无明显疼痛感或疼痛感较轻。但伴随有全身症状，如颌面部肿大，淋巴结粘连等。
若为恶性的口腔溃疡，一般很难愈合，反而会越来越严重，因此也不存在复发的说法，一旦发病即是长久不愈。
当口腔内出现不明原因的肿块，且质地较为坚硬，呈现向四周，向深处浸润发展的趋势时，可能预示口腔癌的发生，请及时就医检查。
口腔溃疡或肿块疼痛会影响张口度，肿瘤进展侵犯咀嚼肌时可造成被动的张口受限。另外，口腔癌的发生可能会引起牙齿松动，舌头变麻木，甚至下巴的活动功能也会出现障碍。
由于口腔粘膜非常脆弱，长时间的硬物摩擦会给它带来反复伤害，增加其癌变的可能性，因此要预防口腔癌，除了少吃过于坚硬的食物外，消除口腔内的慢性物理刺激非常重要。
比方说因蛀牙、牙齿断裂等原因留在口腔内部的残根、残冠、龋洞等，若长时间慢性刺激口腔，容易引起溃疡，因此需要及时找牙医进行修补和填充。另外，一些过于尖锐的牙尖也需要进行适当的调磨，以免损伤粘膜。
佩戴假牙的人群更要注意，不合适的假牙长期与嘴巴接触非常容易损伤口腔黏膜，导致反复发作口腔溃疡，牙龈出血等情况，继而易恶化癌变。
因此，选择假牙要以舒适度为主要原则，若佩戴不舒适，要及时去正规牙科医院处理。
长期不注意口腔清洁卫生，食物残渣可能会助长细菌、真菌滋生，产生亚硝胺等有害物质，并损害牙釉质、牙龈等部位，使牙齿出现裂口，更易伤害到口腔黏膜，并造成感染，增加患癌风险。
除此以外，烟酒会破环口腔上皮的功能，加速牙石的沉积，导致口腔卫生不良，增加患口腔癌的概率。要预防口腔癌，戒烟戒酒，保持口腔清洁很重要。
为了帮助大家更好地学会养生知识点，大国医接下来将在文末设立“知识回顾区”，大家可以踊跃参加哦~
今日回顾：
以下哪些可能是口腔癌的早期症状（多选）？
（答案请在文后留言）
A. 触摸无疼痛感，半个月还没好的口腔溃疡
B. 口腔出现不明原因硬肿块
C. 张口受限
D. 出现蛀牙
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