多喝茶的15个理由。
有中国人落脚的地方,就带去饮茶的习惯;汉族人最先发现茶叶,是饮茶的古老民族。有人罗列了15条一定要多喝茶的理由,茯茶道今天带你看看为什么要喝茶。
1、喝茶会让生活更丰富。
除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧,还可以去茶会,坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考,给生活留个空隙。
慢生活,会充满有氧气感。
2、喝茶会让身体更健康。
因为喝茶,连便便也能干净彻底。
3、喝茶会让身心更愉悦。
即使任性,你也要给自己一天,让心灵暂离困囿,让身体自在舒展。
泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。
4、喝茶会让疲倦被消灭。
劳累后喝一杯茶,你会感到如释重负,从香气到水感,从内到外按摩你紧绷的神经。
5、喝茶会让审美更提升。
布置一个茶席,构图、摆件、插花搭配,你的生活美感会越来越好。
6、喝茶会让口气清新。
中午吃了蒜,益达刚好吃完了,下午见客户怎么办?
生嚼两三片茶叶,数分钟后,清水漱口。去接吻也是OK哒。
7、喝茶会让谈资更丰富。
把茶当成名片,在合适的场合,与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,让人产生记忆联结。
有意思的人,不按套路出牌其实是最有个性的套路。
8、喝茶会减少辐射伤害。
逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下,从当年的吹弹可破,变成现在的黯哑无光泽?
当粉底越抹越厚时,从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月,多摄入茶多酚,经历过,你就会欲罢不能。
9、喝茶会让旅行更精致。
来一场说走就走的旅行,也可以拥有路途的归属感。在每一个有茶树的目的地,摘一片茶鲜叶,记录时间和地点,夹入笔记本。
自然累积,无需着意,经时间发酵,就是你的“茶树旅行笔记”。
10、因为喜欢自然,所以喜欢喝茶。
闭上眼闻茶香,慢啜细饮轻呷,似也能触及草木的灵韵美。
11、喝茶有助于缓解衰老。
一杯茶,300毫升,抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒,相当于12瓶白葡萄酒,相当于12杯啤酒,相当于4个苹果,相当于5个洋葱,相当于7杯鲜橙汁。
12、喝茶特别解体渴,尤其是好久没喝水,身体有暗火烧时。而且,还很利尿。
13、茶叶特别是黑茶有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸,还有减少胆固醇性脂肪甘的现象。
14、茶叶让你更年轻。
茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物质自由基毒素。
自由基是使人体衰老的主要因素,茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。
同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化,从而起到保护皮肤的作用。
15、身体尤其能够感受岁月的力量,而最好的逆龄,就是重新回到自然的怀抱。