胸口一募穴,上养肺，中养心，下养胃，一穴多用,太厉害了！

中医中药里面，一味中药可以多种用途，其实人体的穴位也是类似，一穴也可以多用，今天介绍的肺经上的募穴，中府穴，上养肺，中养心，下养胃，为什么这么厉害先看下面视频吧

1、首先怎么找穴位：

中府穴在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。左右各一个，是双穴。

很多人都说中府穴，很难找，藏的太深了，我教大家一个小方法，抬起手臂，找到这一边的锁骨，下凹陷的地方是云门穴，再往下一横指的位置就是中府穴了。可以用中指或大拇指按一按，是不是有点酸胀或者酸痛感。

2、为什么中府穴能一穴多用

中医取名，不是胡乱取得，非常有深意和讲究，首先，中府是肺经的起始穴和募穴，同时他是手足太阴2条经络的交会穴，我们知道手太阴是肺经；足太阴是脾经；

而且，中指中焦；府，处所，府邸之意，要知道用，府指贵族的住宅，或者是高级官员的住所，既有排场，而且容量很大。

而中府穴这里，为中气聚集之处，脾、胃、肺合气于此穴，我们可以认为这里就是身体中气的家（府邸）所以取名叫中府。所以。中府穴的作用非同一般。

3、中府穴，养肺调肺

所有肺导致的炎症和不适，找中府穴，就对了，比如支气管；肺结核；肺炎；咳嗽；哮喘，甚至胸痛也可以哟。总结一下就是止咳平喘，清泻肺热的作用。

▲中府穴刮、灸都可以

4、中府穴，可以养心

看中府穴的位置，就是对应心脏区域，如果心胸不舒畅，或者生气时，可以捶一锤中府穴，因为中府穴藏得比较深，所以力度大一些，捶完之后，胸口那团浊气，好像立即消失了一样，人马上就舒畅了。

经常捶中府穴，就可达到宽胸理气、活血提神、养护心肺的作用，经常艾灸刮痧保养中府穴，一定可以促进延缓衰老。平时中医指的上焦就是心肺区域，他们基本不分开。

▲中府穴可以这样捶一捶

5、中府穴，可以养脾胃

中焦脾胃之气聚集肺经之起始之处，而中府穴就是肺经的起始穴，中府穴本身就联系肺经和脾经的交汇互通。所以调理中府穴，自然就可以养脾胃了。