石锅银鳕鱼、金汤虾干茭白丝、百花酿茄子
石锅银鳕鱼
食材&配料:
银鳕鱼300克、洋葱100克、大蒜100克、罗勒叶2片、生姜10克、香葱15克、大葱白15克、香叶3片、桂皮10克、八角3个、黄酒150毫升、老抽1汤匙、辣酱油1汤匙、牛肉汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、糖1汤匙、盐3克、生粉、油、鸡蛋液
做法:
- 炒锅烧热后放入底油依次加入姜片、香葱结、大葱白、大蒜粒炒香,再放入香叶、八角、桂皮略炒,再放入黄酒、水和牛肉汁熬制30分钟
- 酱汁中加入老抽、糖和辣酱油调味,最后加入蜂蜜调匀,滤出酱汁备用
- 鳕鱼洗净擦干,去皮后切成4厘米见方的大块,加入盐、黄酒、鸡蛋液和生粉拌匀,油温6成热放入鳕鱼炸制50秒捞出,油温升高时复炸一次备用
- 煎好的酱汁再次放入锅中烧开,用生粉水勾芡后备用
- 石锅烧热用少许油润湿,将洋葱和大蒜粒放入石锅铺底,再码入炸好的鳕鱼,均匀地淋上酱汁加罗勒叶点缀即可
金汤虾干茭白丝
食材&配料:
茭白200克、虾干3个、竹蛏子5只、胡豆瓣6瓣、火腿丝20克、瑶柱丝20克、料酒1汤匙、鸡汤400克、猪油15克、盐1茶匙、胡椒粉2克
做法:
- 将茭白去皮切丝,虾干去壳去头留尾,竹蛏子切开洗净焯水备用
- 锅中放入油并准备另一锅开水,将茭白丝在油中炒一下,再翻入热水中焯烫
- 锅中放少许猪油,将瑶柱丝和虾干略炒,加入料酒炒匀,最后倒入鸡汤烧开
- 倒入茭白丝和豆瓣烧开后加盐、胡椒粉调味
- 煮入味后,放入竹蛏肉,最后装盘将火腿丝撒上即可
百花酿茄子
食材&配料:
长茄子400克、虾仁200克、青椒粒10克、红椒粒10克、黄豆酱20克、生抽5克、蚝油5克、葱5克、姜10克、蒜5克、鸡汤150克
做法:
- 将茄子切段从中间一开为二,去掉边角修形,在茄子表面用花刀切出凹槽
- 把虾仁吸干水分用刀拍成泥再稍微切一下,加姜蓉、盐、胡椒粉、蛋清、生粉打上劲
- 把切好的茄子拍上生粉,酿入虾胶,把葱姜蒜切末备用
- 起锅烧油,油温7成热,倒入茄子炸至金黄,捞出用开水迅速焯水去掉多余的油
- 锅中倒入少许油放入葱姜蒜炒香后烹入少许的料酒,下入黄豆酱翻炒后加入水、生抽、蚝油、糖调味
- 倒入茄子烧5分钟收汁装盘即可
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