年轻脾气不好一身病，学会揉脐拍打拉筋：基本都康复了，血压正常，肾囊肿小了，腰突腿疼好了，人也精神了！

阿强老师晚上好，我反馈一下我是怎样因病结缘揉脐拍打拉筋的。由于我年轻时脾气不好，怒伤肝，先是得了黄胆性肝炎，后又得了慢性肾炎，到处求医问药，40多岁就病退休养，再后来又岀现高血压，和双肾囊肿，现在我才知道这些病都是我脾气不好造成的，四年前，又得了腰突，右腿酸沉，不能走路。由于以上各种病因可以说这些年我都是在给医院打交道，中西医都看，小偏方也用什么针灸，按摩，贴膏药，反正只要听说能治我的病，我都不放弃。
由于长年看病，经济长很紧张，也连累了父母和家人。我身感，愧疚对不起我的家人们。为了身体康复我不断的看养生这方面的文章，去年国庆节我无意的发现经络养生网上面的文章，揉脐能治病还能防病，当时看到就跟着练，开始一知半解，光知道揉，也不做捋推扒三个傅助动作，揉了一节段也感到没啥效果，也是我急于求成，就想放弃，今年2月底，我看到阿强老师说3月12日举办2020年揉脐拍打拉筋网络训练营。我马上报名期待开课，学习期间我认真学习，跟着老师的课件认真拍打，多次看回放，那时候，我整天就是揉脐拍打，也讲给家人听，他们说我走火入魔了，把自己打的又青又紫，把血管都拍破了。不管他们怎样说，我是发现了救命稻草。通过跟老师学习以后才认为以前只所以没有效果，是因为没有系统的学习，真正的内涵没学透。经过这半年的揉脐拍打拉筋我的健康基本上康复了，首先肚子软软的腰围小了，人显得很精神，右腿通过拉筋彻底好了，能走很长时间也不觉得疼，前几天体检血压正常，而且肾囊肿也小了几毫米。通过拍打头上百会穴我发现白头发也没有以前多了。人也显得很年轻。
在这里我从心里感恩阿强老师，是你为我们搭建这么好的平台和无私的奉献，不厌其烦的传授给我们这么好的养生方法。再次感谢。

送人玖瑰手留余香，自己得到健康，也要把这好的方法传给身边的朋友，现在我们家都成了阿强老师的学生了他们谁有不舒服就让我给拍打，我也给他们都买了咱们阿强体验营专业拍痧掌，前几天回我妈家，一家人几个都在那拍呢。啰嗦半天，水平有限，请见凉。
平凡人
2020年12月5日