跑步跟这个跨界……原来生活是这么美好
『跑你』普及跑步技术，科学训练，运动营养，急救知识——跑步不受伤，小白快入门。愿跑友亲们更健康不受伤，一起跑一辈子。
原创技术文章，真实案例分析
就在刚过去的这个周日，老Q和几位抚州老乡+马拉松跑友在广州小聚，喝了瓶茅台镇的大曲坤沙酱香酒——酱影大师。不抢不推，6个人畅谈之间匀掉一瓶，典型的怡情小酌，众人满意，齐声大赞666。
说起来，认识跑友这么多，完全不沾酒的几乎没有，包括那些22X、23X的大神级人物，也包括数字控、计划控、装备控等等那些如假包换的严肃跑者。
平常拉练后的聚餐不说，跑你组团外出参加马拉松比赛，赛后FB自然不必多说，经常在赛前一晚聚餐时也会互相吆喝着喝上一点（当然是啤酒），当然绝对是一点。你想想，一桌子的严肃跑者，那场面……自控能力杠杠的。甚至要有不懂事儿的小白嘴里露出多喝点的口气，都会被旁边其他人严厉的目光制止住。
赛后呢？放松的好时候，各种高蛋白+高碳水必需的，白的啤的那就您随意（通常多数人在赛后也会选择啤酒）。不过跑友们都知道分寸，一起聚饮通常不至于过量。赶上同学、老友、战友等互灌，那是另外的局面，在此略过不提。
奇怪吧？
传说中的-严-肃-跑-者——听着就很呆板木讷的即视感——包括老Q这样的严肃跑者——居然-都-喝-酒。
不瞒各位，跑你在2016年底马拉松训练营（那时规模很小，才3个人）第一次拉练长距离时（特意去佛山亚艺公园），就有同学带了瓶酒来，当时就被吓了一跳。带酒来的同学心里其实也是惴惴，不知道跑马的人会不会一起喝，要没人喝多尴尬。没想到……反正互相敬着，挺干脆地喝完了。
等到迟一些，在清远马拉松比赛之前，跑你组织了次较大规模的赛前LSD拉练，上图右的那位亲，就拎了两瓶白酒过来。又是吓了一跳，因为不少人才是第一次参加线下聚餐哦……不过，说话间，席间就座除开车的同学之外，基本上全部男士&多数女士都倒上，曰干杯，直接互碰仰脖，你都想像不出来的爽快麻溜。
这几件事儿过后，从此刷新了老Q对跑步人群的认知，而且是全面的刷新。
至于上图左边这位亲，反正聚会时经常就拎来瓶西凤张罗着喝点，其实真的就喝点，也是绝对的小酌。
绝对不是少数奇葩，喝酒的也绝对不全是北方的亲，广州土生土长的那些跑友（含妹纸），喝起白酒来也不含糊。
当然也只是在聚会场合下会喝几杯白酒，至今也从没见到哪位在跑友聚会的场合下喝醉过。咱马拉松跑友们不带那样的，一方面是严以律己，另一方面宽以待人——你不喝了？没问题，我这杯干完也不喝了。
跑马人群本来就小众，这个小众里面很多人是真的不拒绝喝酒。没见过贪杯的，没见过喝醉的。老Q身边这一堆比较熟的跑友，印象中只有个位数的真的滴酒不沾（各种原因）。
注意了，这里说的酒，不是被称为补水利器、恢复佳品的啤酒（那个经常喝点儿没事，一般也没谁会拒绝），咱说的是白酒。最好是高度数的白酒，首选酱香型白酒，53度的那种。
跑步+美酒，居然就这样跨界绑在了一起，有没有亮瞎你的钛合金大眼？
嗯，虽然没有大数据神马的，可是在个人直接的经验感受认知里，这就是事实。
原因？
不知道，按时髦说法，唯跑步和美酒不可辜负吧。
跑友们都是热爱生活的人士，爱跑步，爱旅游，爱美食，爱读书，爱喝点小酒其实也很正常。当然，任何东东过量了都不好，美酒亦是如此。
一句话：少喝酒，喝好酒。
自律的跑友们，凑一起谈跑步+喝小酒，那是真怡情。
多补一句话：酒后别跑步。
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