为什么是先灸关元再灸大椎？天气冷艾灸疗效会降低吗？艾灸有季节限制吗？
主要有两个原因，
第一个原因，关元穴在腹部，腹部属阴；大椎穴在背部，背部属阳。先灸腹部是为了从阴引阳，通过调整阴阳平衡从而调理疾病。
第二个原因，温元通脉灸的主要作用是温补元气，关元穴又是温补元气的大穴，为了突出关元穴温补元气的作用，所以是先灸关元。
取穴时的“三寸”不是具体的数值，而是同身寸，同身寸指的是用患者本人的身体部位折合成的尺寸。
人的四横指多宽，三寸就是多宽。
因为患者的高矮胖瘦不一，所以每个人的“三寸”都不太一样，而艾灸取穴时为了更精准一般都是用患者自己的手指来量尺寸。
长度单位三寸指的是具体数值，代表10厘米。
有一定差别。
用艾灸架做艾灸，也会达到同样的疗效，只是见效会比定点回旋灸稍慢。
有条件的可以使用定点回旋灸，如果穴位较偏，一个人无法完成定点回旋灸时可以选用艾灸架。
注意：使用艾灸架时穴位要找准。
没有季节限制。
天气寒冷更应该通过做艾灸增强抵抗力，以抵御寒邪入侵。
单纯的温度低对于艾灸效果影响不大，因为温元通脉灸本身就是温补阳气的，阳气充足后身体就能抵御外邪，防止外邪入侵。
注意温度低时做好保暖工作，避免着凉。
是的。艾灸后两个小时不要洗澡。
主要由于人体气血运行一周的时间是2小时左右，所以建议2小时内不要洗澡。
先回答前一个问题，穴位一定要灸准，这是毋庸置疑的。
当然也不用担心穴位灸不准，用过温元艾的朋友都知道，温元艾有4厘米粗，适合找不准穴位的新手。
再跟着课程上的找穴位方法，不会出现灸不准的情况。
再回答后一个问题，穴位按顺序灸效果更好。温元通脉灸的调理顺序先调固本穴，再调脏腑俞募穴，最后调特效穴。
如果多个穴位一起灸，施灸过程中就可能多个地方同时出现灸感，不利于全神贯注感受灸感，对穴位的针对性也会降低，同样的疗效也会受到影响，所以不建议同时施灸。
温元通脉灸常用灸量：每个穴位施灸时间一般为5-10分钟。
所以三个穴位的施灸时间一般在15-30分钟之间。具体需要结合年龄、病情性质来稍作调整。
没有间隔时间，做完一组两分半的定点回旋灸后接着做下一组，中间不要暂停。
要注意的是每组的定点回旋灸都要先定点半分钟。
不对。一组定点回旋灸是两分半钟。
定点半分钟后，剩下的两分钟时间，是逆时针回旋（男八女七）和顺时针回旋（男八女七）交替进行，一直交替直到做完两分钟。
五分钟是两组定点回旋灸的时间，课程里介绍艾灸手法的时候说的是：每个穴位至少要做完两组定点回旋灸，也就是说每个穴位至少要灸五分钟。
做定点回旋灸的时候不需要精确回旋的半径，大致的范围即可。
如果不确定回旋灸范围的大小，送你一句话：大艾条画小圈。
或者在艾灸前做个小测试：手拿艾条，以掌心为中心做回旋，回旋范围是不超过手掌或者稍微超过手掌。
当然，具体还要看你手掌大小，手掌大就是不超过手掌，手掌小就是稍微超过手掌。