【食疗偏方】85神经衰弱

神经衰弱是神经官能症中常见病症之一，多因长期情绪失调，用脑过度或病后体弱等原因引起。神经衰弱的临床表现较为广泛，涉及人体大部分器官和系统，但与心血管、神经系统的关系最为密切。主要表现为容易疲劳、易激动、注意力不集中、记忆力减退、头昏、头痛、失眠、乏力、烦躁、多疑、忧郁、焦虑等。一般病程较长，常反复波动。治疗主要是提高患者对疾病的认识，解除顾虑，树立战胜疾病的信心，进行适当的体育锻炼，给予必要的药物治疗。

猪肉怀山药汤治神经衰弱

【配方】瘦猪肉50克，怀山药10克，枸杞10克。
【用法】共煮。饮汤，日服1次。
【功效】养血安神。用治神经衰弱。

百合猪肉汤治神经衰弱

【配方】百合50克，瘦猪肉200克，盐少许。
【用法】瘦猪肉切成小块，与百合加盐共煮烂熟，顿服。
【功效】清热润肺，养血安神。用治神经衰弱之失眠，肺结核之低热、干咳、气促等。

鲜百合治神经衰弱

【配方】鲜百合50克，生、熟枣仁各15克。
【用法】鲜百合用清水浸泡一夜。取生、熟枣仁水煎去渣，用其汁将百合煮熟。连汤吃下。
【功效】长食清心安神。用治神经衰弱和更年期综合征，适于年老少寐者服食。

糯米苡仁粥治神经衰弱

【配方】糯米（捣半碎)100克，苡仁50克，红枣10个。
【用法】按常法煮作粥。每日1次。
【功效】补中，益气，安神。用治神经衰弱。

蝗虫粉治神经衰弱

【配方】蝗虫。
【用法】蝗虫去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次饭后服。
【功效】用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。

茯神粥宁心安神

【配方】茯神末50克，粳米100克。
【用法】先将粳米煮作粥，临熟，下茯神末同煮食之。
【功效】养心安神。用治睡不实，欲睡不得睡。

鲜百合蜂蜜治虚烦不眠

【配方】鲜百合80克，蜂蜜适量。
【用法】鲜百合与蜂蜜拌和，蒸熟。睡前食。
【功效】养阴除烦。用治虚烦不眠。

蜂蜜治失眠多梦

【配方】蜂蜜50克。
【用法】温开水一杯加蜂蜜调和。睡前顿服。

【功效】养心安神。主治心阴不足所致的失眠多梦。

莲子青心治心烦失眠

【配方】莲子青心2克。
【用法】用开水浸泡。当茶饮。
【功效】清心开胃。主治心烦失眠、食欲差。

龙眼莲子治疗神经衰弱

【配方】龙眼肉、莲子、枣仁各30克，米醋30毫升。
【用法】将前3味加水500毫升煮熟，然后倒入米醋再煮3～5分钟。每晚服用1次，经常服用有效。
【功效】安神催眠。适用于神经衰弱，心悸、失眠。

鲜花生叶治神经衰弱

【配方】鲜花生叶40克。
【用法】洗净加水两大碗，煎至1大碗。早晚⒉次分服，连服3日。
【功效】镇静安神。适用于神经衰弱所致头痛、头昏、多梦失眠、记忆力减退。对脑震荡后遗症引起的上述症状，亦有较理想的疗效。