糖尿病人可以吃果糖吗
果糖属于一种单糖,这类糖不需要胰岛素的参与也可以进行代谢,而且其升糖指数也比较低,所以糖尿病患者适当的吃一些果糖是可以的,对病情的影响不大。果糖的甜度是比较高的,因此很多食物的甜味都需要果糖来调味,也会被大量的放入饮料中进行调味。但是果糖也不能过多的摄入,因为它可能会导致非酒精性脂肪肝的发生,容易使肝脏内的脂肪出现堆积或者引起肥胖,也有可能会引起胰岛素抵抗,使糖尿病发生的概率有所增加。
相关推荐
-
农村这宝贝,是糖尿病患者的“福音”,有“天然胰岛素”之称!
农村土地开阔,各种农作物都有种植,很多花花草草那更是数不尽,今天我和你们介绍的是一种对于糖尿病患者来说是很好的一种食材,它也可以算作蔬菜,农村人一般不敢种植它,因为它很有侵略性,只要有它在的土地,基本 ...
-
荔枝很甜,竟也会导致低血糖?那糖尿病病人能不能吃?
荔枝被称为岭南佳果,从古代就有许多名人对荔枝十分热爱,因此才会流传着古诗:"一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来",可见,荔枝确实美味.但是,荔枝并非摄入量越多越好,本身容易上火,而且糖 ...
-
荔枝明明那么甜,吃多了还会低血糖?医生:不是这样吃的
2021-07-21 11:55 ·家庭医生名医在线 "一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来",现在正是荔枝上市的季节.广东惠州的黄女士特别喜欢吃荔枝,在市场上看着荔枝非常新鲜,一次性购 ...
-
吃荔枝可以降低血糖,是真的吗?
夏天到了,各种水果琳琅满目,娇脆欲滴.很多糖友对水果都望而却步,担心吃了后会升高血糖.但有这样一个新闻,让糖友看了后欢呼雀跃. 这则报道是这样的:有个李先生,一次买了5斤荔枝,边看电视边吃,不知不觉5 ...
-
糖尿病人常吃二甲双胍会伤胃吗?不但不伤胃,还护胃防癌,这样吃改善胃不适!
糖尿病药物治疗中的明星用药当二甲双胍莫属!它从1957年问世以来,已经63岁的"劳模"二甲双胍,是目前全球应用最广泛的口服降糖药之一.凭借其强大的作用功效和性价比,二甲双胍逐渐被大 ...
-
视频 | 米饭、面条、馒头,糖尿病人怎么吃,对血糖影响小?
视频 | 米饭、面条、馒头,糖尿病人怎么吃,对血糖影响小?
-
糖尿病人必须吃的10大降血糖最厉害的蔬菜!
推荐几种糖尿病人宜吃的蔬菜: 芹菜 芹菜富含膳食纤维,吃饭的时候先吃些芹菜可以减慢碳水化合物的分解与吸收,可有效阻止餐后血糖的升高,非常有利于稳定血糖. 西兰花 西兰花含槲皮素与类黄酮,对血糖的稳定起 ...
-
一个西红柿能解决这些事,糖尿病人这么吃,少花冤枉钱!
转载视频请标明来源 点 「在看」 「分享」 支持 老郝
-
三大主食,米饭、面条、馒头,哪个升血糖速度最快?糖尿病人适合吃那个?
吃饭必吃主食,这是我们国民千百年沿袭下来的传统.虽然目前有一部分人,提倡生酮饮食,而拒绝摄入主食量.不过这也仅仅是很少的一部分人群,就目前而言,大部分国民一天饮食中,都会或多或少的摄入一定量的主食.北 ...
-
糖尿病人可以吃花生和瓜子吗?答案比你想象的更严重
转载视频请标明来源 点 「在看」 「分享」 支持 老郝
-
糖尿病人常吃这种菜,可以降低空腹血糖,控制餐后血糖
研究发现,西兰花提取物可以将二型糖尿病患者的血糖水平降低达10% ! 吃西兰花可以逆转糖尿病对心脏血管的损害.关键是西兰花中含有一种叫做萝卜硫素,又叫莱菔硫烷.萝卜硫素,是促进保护血管的酶,并将使细胞 ...
-
糖尿病人每天吃多少?怎么吃?这里写的一目了然!
"还是不知道每天该吃多少,怎么换算热量,每天尽乱吃."因为糖尿病进了两次医院的王奶奶边走路边摇头,嘴里碎碎念着这句话. 2017年中国(1.144亿)糖尿病患者人数位居全球第一,每 ...
-
糖尿病人经常吃的五种肉,可修复胰腺细胞,降低血糖值
很多人误解糖尿病人不能吃肉,这是一种错误的想法,不是糖尿病人不能吃肉,而是要选择性的吃肉,这些肉不但能提供身体的能量,还对血糖的稳定起到一定的作用. 1.驴肉 驴肉以瘦肉为主,胆固醇.脂肪等的含量很低 ...