读书笔记 | 如何尊重和允许孩子成为自己 2024-05-01 12:05:00 《在远远的背后带领》的作者是P.E.T父母效能训练中国区的督导,这本书正是她多年工作和育儿经验的合集。在书中她不仅呈现了自己的育儿观,也能看出她的人生态度。书中她写道养育孩子的几个原则,对于父母们来说,提供了一种新的育儿视角。 1.不越界 在《在远远的背后带领》这本书中,作者提出育儿的第一个原则就是不越界,即使是面对年幼的孩子,父母也要有界限感,也要尊重他。在他人遭遇困扰时,关怀而不干涉,分享而不教导。如果我们尊重个体的独立性,就会对他人产生一份信任,不剥夺他人的成长机会,不妨碍他人发展面对问题的能力。舍得让你爱的人受苦,受苦是心灵成长的资粮。去倾听和陪伴,而非直接去把对方的问题解决,抢走他人的问题,剥夺他人去经历的权利。被允许用自己的力量去解决问题,这其实是很多孩子的渴望。我对这几段话感同身受,父母把孩子的事情包办,让孩子失去独立解决问题从而得到成长的机会,这在国内的育儿环境下非常常见。其实不仅是育儿中,夫妻关系、朋友关系中,也常出现这种越界的行为。面对自己关心的人,希望他走上正确的道路,因此努力地教诲他、劝导他,我也有这样的经历。但是如今我知道,这些用心良苦都是自我感动,需要她自己去领悟到这些道理。忍着不去说教/建议真的很难,但是必须要忍住,才能给对方成长的机会。几年前弟弟想去读职高,我痛心疾首劝他一定要在普高读下去。最终弟弟违背了家人的意愿,读了职高,最后也考取了不错的学校。这时我才领悟到,他不必非要走我觉得最优解的那条路,他该走的是自己选择的那条路。当时我的行为,其实是越界的,我可以告诉他两种选择的利弊,但是无权让他非要按照我的想法去做。大家都知道最好去读普高,但是所有人都没办法替他去过他的人生。豆瓣有个“日常注意边界感”,偶尔看一眼我都快要窒息了,如果不清楚什么是越界,我觉得可以在组里潜水看看,之后就不会再轻易试图控制周围的人了。 2.不评判 我们常常会用“不乖”“好孩子”这样的词来描述孩子。到底什么是“不乖”,其实是孩子的行为不符合家长的期望,于是家长就给孩子贴上了一个负面的标签。我们不会用“不乖”来形容成年人,“不乖”这个词带有评判意味,是居高临下的,本质上还是没把孩子当作平等沟通的对象。孩子的所有行为都是合理的。没有孩子不乖这回事,只有未被满足的需求需要被看见;也没有所谓的偏差行为,那是孩子爱的呼唤。未被表达的感受,会转化成情绪,或者会向内攻击,或者会向外攻击。否定他人的感受,尤其是负面感受,是我在日常生活中常见到的亲子沟通模式。比如孩子打针哭起来,家长习惯性地说,不痛不痛,别哭啊。或者孩子的玩具被其他孩子拿走,孩子哭起来,家长教育,你要懂得跟人分享。打针真的不痛吗?喜欢的东西被别人夺走为什么不能难过?家长可以替孩子不难过吗?就像是面对沮丧的朋友,说“哎呀多大点事”并不能起到安慰作用一样。每个人的敏感程度是不同的,自己觉得无关紧要的事情,确实是会让其他人难过。认可孩子的情绪很重要。 3.负责任 在书中,作者提到了一种常见的现象:父母一边责备孩子不够独立自主,一边却在剥夺孩子的自主权。可怕的是,由于我们从小没有学会自我负责,很容易变成受害者,认为自己的错全都是别人造成的。最好的教育是信任与理解。当一个孩子被理解、被信任时,他就会知道怎样为自己负责任,产生自律行为。自律的产生,来自孩子的内在动力。我是在最近才领悟到信任的重要性,孩子学走路时,我总是想把他前面地上的书、玩具清理走。这是我的母性本能,想要扫除孩子面前的障碍。但这其中暗含着一种意识:我不相信孩子能意识到路上有障碍并处理好它。后来我决定,让孩子摔跤几次,之后他就能学会这里暗藏风险,要避开。孩子能本能地感受到父母的不信任,无论是什么年龄。很多家长都想培养孩子的自律,如果父母帮孩子包办一切,孩子是无法自律的。最近孩子大口吃饭时,家长会表现得非常高兴并表扬他,之后孩子就开始“表演”大口吃饭,夸张地张大嘴,看着你,等待着赞赏,我不得不煞风景地说“吃饭是你自己的事,你不必为了让妈妈开心就大口吃饭,想吃的时候吃不想吃可以不吃。” 4.无伤害 大部分表达都是在发泄情绪,或指责对方,而非真正的表达。要做到无伤害地表达,就要把语言中的攻击性去掉,把“你”改成“我”,把“评判标签”改成“行为”,把“指责”改成“感受及影响”。一个在权威氛围中长大的孩子,会带着他与权威互动的模式,与这个世界互动。但凡遇到有权威的人,他就会重复幼年的模式,小心翼翼地讨好对方。最近,我在反思夫妻关系中的沟通时,才意识到什么是无伤害的表达。我发现我与配偶的交谈中,总是充斥着一股怨气。比如“跟你说了xxx,你怎么还xxx”“为什么又没xxx”“你怎么还不xxx还要我提醒多少遍”。这种令人窒息的沟通方式,暗含着我的攻击性。其实我仅仅需要表达自己的真实需求就好:我需要你把碗洗好,我需要你在8点钟准备好出门,但是我在语言中带有太多的情绪。在语义传达出去的同时,把我的攻击性也传达给对方了。此时对方可能会被我的情绪所影响,而忽略我原本传递的内容。由此可见,无论对成年人还是对孩子,沟通的本质都是相同的。 5.一致性 在一致性这一章节,作者提出了“无条件养育”这个概念。父母给予孩子的爱,不需要任何意义上的回报,它只是一个礼物,是所有孩子都应该得到的礼物。符合心理进化论的养育方式,应该是父母养育孩子,而孩子无须回报父母。因为孩子回报父母的最好方式就是把自己活好,再去养育他们的孩子,代代相传。在我之前的文章中,也表达过类似的观点:当我是子女的角色时,我愿意尽自己的努力来赡养父母,不是出于他们养育我的报答,而是爱的本能。当我是父母的角色时,我不会要求子女必须要赡养我,因为我抚养他/她是出于爱的本能,而不是为了防老。但是不得不说,这是一种反人性的方式,付出就渴望有回报,这是人的本能。我们对孩子付出了自己的精力和时间,却不能渴求任何回报,养老这种回报不必说,但是渴望孩子能爱自己,这算是回报吗?所以这里我持有怀疑态度。作者提到企鹅父母的养育,这段话令人动容:企鹅爸爸和企鹅妈妈,在企鹅宝宝长大之前,几乎倾尽所能。一旦企鹅长大,那种分别令人动容:已长大的企鹅纵身一跃,游向茫茫大海,此生必难再相见。它们的养育没有条件,无怨无悔,却代代相继。 赞 (0) 相关推荐 为什么孩子一言不合就摔东西、打人? 前两天逛街,在超市儿童玩具陈列区看到这样一幕: 一个五岁左右的小男孩,想要某一个玩具,在被妈妈拒绝后,便开始大发脾气,动用了他所能想到的所有"武力方式": 咬妈妈的衣服.打妈妈的肚 ... 孩子为什么会反复啃咬指甲? 有不少家长告诉我:"海夫人,孩子一直喜欢啃咬指甲,手指甲基本不用剪,全部被孩子啃得光光的." 有的家长还会告诉我,她用了好多种方法试图不让孩子啃咬指甲,但是收效甚微. 孩子反复啃咬 ... 孩子为什么喜欢打人?这四个原因导致孩子的暴力行为 朋友家的孩子5岁,非常淘气.经常不开心就骂人,脾气暴躁,急了还会动手. 上次我们一起吃饭,朋友生气地跟我说:"那天,我特意不让他看电视,把遥控器锁在柜子里,他居然揪我头发,还躺在地上撒泼打滚 ... 小孩说脏话、骂人,“学坏”难道也是一种成长? "我烦死了,今天早上!"今天坐我隔壁的运营同事跟我吐槽. 我顺口问怎么回事,她说"你知道嘛?我今天在地铁上不小心蹭到了一个小孩子,他竟然对我说脏话!" 原来同事 ... 读书笔记系列(1)——孩子到底有几个爸爸? 投选票可以反映一个人偏好的有无,无法反映一个人偏好的程度,但投钞票可以.所以在"一人一票"的竞选中,选举结果更容易被"会议议程.会议主持人"等外部因素影响和操纵 ... 《骆驼祥子》读书笔记10篇,替孩子收藏 梅学堂中学版 公众号 领取电子版请拉到文末 领取电子版请拉到文末 <骆驼祥子>读书笔记10篇 <骆驼祥子>读书笔记1 读完<骆驼祥子>这本书,我深感同情,对祥子的同 ... 读书笔记:顺应心理,孩子更合作 最近,桌上一直放着这本书<顺应心理,孩子更合作>,青岛老乡维尼老师的作品,厚厚的一大本. 初识维尼老师是在几年前,那时特喜欢他的文章,与众不同,并且视角独特,所以很乐于为他推荐上页,当得 ... 读书笔记之教育不是让孩子争第一 教育不是让孩子争第一,而是做独一无二的自己:重要的是培养兴趣,学会思考,认识世界,了解自己,树立正确的人生观,世界观,价值观,能融合于社会,也能安静做自己:人生本就没有标准答案,何来第一. 怎么对待孩子的坏(恶)?------《孩子与恶》读书笔记之三 前两个笔记中所谓的坏孩子 孩子为什么会变坏(恶)我们了解了"恶"的存在,孩子变"恶"的原因,河合先生也论述了"恶的二义性"-----在破坏的 ... 解读孩子的“恶”----《孩子与恶》读书笔记之四) 河合隼雄在书中列举了几种"恶",从心理学角度解读出了不一般的意义,与我有很大的启发.为了以后复习方便,不防摘抄如下: 一. 偷窃 有个五年级的男孩儿,成绩又好,性格又乖,一直是个好 ... 真实地活,真心地爱---------《孩子与恶》读书笔记之五 谈到体罚,河合隼雄明确反对:在教育领域,体罚是恶:孩子们之间打打架和体罚性质完全不同,大人和孩子,教师和学生,本来就有着明晰的上下不平等的关系,暴力,完全是单方面的,是一种不正当的行为. 但是河合又说 ... 为你读书——《3~6岁孩子的正面管教》01基于尊严和相互尊重的教育 志在利他 做中国优品的公益成长平台 乐在分享 我们一起传递生命美乐爱觉 谢谢你,我爱你 管教不等于惩罚. 如果我们把养育看成 长期的责任和义务, 而不是一系列的危机和问题, 这对一个家长有多么重要 ... 四个技巧帮助孩子面对自己的感受 | 读书笔记第14篇 开始看这本<怎么说孩子才会听怎么听孩子才肯说>,感觉还是有很多惊喜在里面,书没有太多的理论,更多是简单易行的操作,而且这些操作作者是给出了一定的模式,甚至在开始操作之前,书中还为读者准备了 ...