【文化宁海】莫道桑榆晚,为霞尚满天
作者:王蒙
未来的我们在人生路上踏歌起舞
依然可以这样欢笑并美丽着!
成立于2000年秋的县健身球队首批队员,县老体协麾下的一支沙场劲旅。
宁海县
宁海的早晨总是很美的。当万物苏醒、晨曦初升时,无论城乡,总有许多人在健身锻炼。缑城的跃龙山、十里红妆广场、柔石公园、正学公园、体育馆,甚至马路边的空地上,都簇拥着一群群跳健身球操的、抡柔力球的、打太极拳的、舞剑的、唱歌的……曼妙灵动的身姿,欢乐悠扬的旋律,就像春天里的烂漫山花,将县城的山川大地装点得更加美丽。
在如火如荼、灿若星辰的全民健身热潮里,英姿飒爽的击打型健身球操具有另一种风采。它既是体操也是舞蹈,隶属体育舞蹈范畴。在欢快的音乐伴奏下,舞者跑动、弹跳、击打穴位、舒展四肢……边操边舞,既可强身健体,又能作为舞台文艺表演;既适宜单独操练,也可组团运动。
健身球操自90年代末问世以来,一直是全国老体协大力倡导的中老年人健身项目。全国老体协和相关省市,几乎每年都会创作并推广一批更新、更美的球操规定套路,以供群众性的日常健身和比赛交流。而健身球运动,也因此吸引着越来越多的中老年人参与。作为我县老体协旗下的骨干项目,健身球操从90年代末进入我县后,经过短短20年,已然风靡城镇、乡村的中老年健身群体,成为城乡居民业余文化生活的重要内容。不仅如此,县级球队还在各级赛事中屡获佳绩,极大地提升了本县在省内外的影响力。
赞
2010年,省首批“两球(健身球、柔力球)之乡”光荣称号在宁海名至实归。健身球操,正成为全民健身热潮中一个靓丽的闪光点。
话说在“两球之乡”的宁海,曾经有一群热衷耍球的大妈。她们既是我县健身球运动的先行者和普及者,也是最早以健身球操为载体,活跃于各地舞台、赛场、训练场的舞者。作为圈内的元老辈,她们十几年如一日坚守健身球操。不仅在各级赛事上力挫群雄勇于夺冠,更在普及传承培训新人事业中成绩斐然。小小健身球,被她们玩得溜溜的、舞得美美的。她们,就是成立于2000年秋的县健身球队首批队员,县老体协麾下的一支沙场劲旅。
光阴似箭,从2000年至今,岁月已走过二十年。二十年,“独木已成林”,与健身球运动并肩前行、共同成长的大妈们,从2015年起,除了少数继续留队任骨干或大队长外,其余的均已陆续退役。“落花不是无情物,化作春泥更护花”,如今的她们,有的在街道、社区发挥舞蹈余热,比如老队长潘凤雏是跃龙街道“春之韵艺术团”的老师;有的成为宁波和宁海老年大学文艺表演中的舞蹈骨干,比如王海晓、汪燕燕、张雅芳、胡惠春、徐美丽、蒋巧玉、蒋艳红等;也有的回归家庭乐享天伦,比如我……
“待到山花烂漫时,它在丛中笑”,值此迎接建队20周年之际,让我将目光投向昔日的舞者——业已退役的首批队员,一群将健身球舞出了名堂的大妈姐妹们。
星星之火,可以燎原
体育舞蹈,从不亏待每一个爱它的人。因而,相逢在健身球队的大妈,一路走来风景如画。
“生命在于运动”,体育舞蹈回馈主人的首先是健康之美。
记得有一次,大妈们参加在杭州建德举办的“全省健身球操比赛”,期间有过一个小插曲。因为组委会要求参赛者必须年满50岁及以上。所以,当队容整齐、步伐一致的宁海队进入赛场,向全场观众亮相时,看台上便有人心生疑窦:这批身姿挺拔、动作灵敏、模样俊俏的女运动员,怎么看都不像年过半百。难道,她们年龄未达标?直到比赛前,由宁海队向评委组递交了每个队员的身份证,这才平息了这起猜忌风波。而面对质疑,我们有满满的自信和坦荡:我运动我健康,我锻炼我年青!
还有一次,大妈们奔赴杭州参加比赛。一大早,在县客运中心检票进站。当身穿一色浅紫色运动服的十二位大妈,迈着轻盈的脚步,笑脸像盛开的花儿般排队上车时。现场不少旅客都停下了脚步,并小声地议论起来:“哟,一般身高,一样苗条,一色服装,这群女人好漂亮、好气质啊!”连站在车门口的司机,也不禁竖起大拇指,一脸欣赏地打趣:“哇,今天好运气,彩虹飘进了我的车厢,浅紫色一片,太美啦!”嘿,这一刻的我们,颇有“大将南征胆气豪,腰横秋水雁翎刀,风吹锣鼓山河动,电闪旌旗日月高”之豪气哦。是啊,美在健身,也是一种“小确幸”吧!
收获友谊,是又一种“小确幸”。
记得一位大师说过:“友谊是人生的调味品,也是人生的止痛药”。健身球队“十二金钗”的友谊,是建立在十几年朝夕相处中的。它是苟且生活中的调味佳品和止痛良药,温柔了大妈们的平凡岁月。
长期训练中受伤是难免的,腿拉伤、手擦伤、脚踝崴伤、腰肌劳损。虽然,这是几乎人人有过的伤痛,但你也会第一时间得到姐妹们的温柔关怀:搀扶或背起伤员的,赶紧找治伤药的,抚摸按摩的,找医生咨询的、轻声安慰的……那是家人般的牵挂和帮助。犹如冬日暖阳,让人平添缕缕温情。
有一种友谊,叫做你进步我快乐!健身球队多实力非凡者:有人从小练体操,拥有过硬的基本功;有人出身专业演员或业余文宣队员,有傲人的天赋和舞台经验;有人练过芭蕾,身体柔软性和爆发力非同一般……但每个人的起点并非一致,比如我就是基础偏差、起点较低的队员之一。当年的我,既缺乏舞蹈基本功,又缺少对音乐的敏感和悟性。初入门时,脑子经常一片空白。好在,我有队员们的真诚帮助和鼓励。蹒跚前行中,总有人提醒错在哪里,并为我答疑解惑。尤其是队长和教练,更是付出了最多的精力。记不清多少次,教练潘赏仙不顾自己的腰伤,放弃休息为我临阵辅导开小灶。幼儿园老师出身的她,擅长以辅导小孩的方法,将一段动作解剖成几个步骤。一遍一遍、一拍一拍反复示范讲解,暖心又耐心,也让我特别能记住。而我的每一点进步,都能让她喜上眉梢。我觉得,只有在这样充满友谊的团队中,个人才能心无旁骛地专心学习、努力成长,而这样的团队,也因此才能走得更远。
有一件事令我终生难忘:那是2007年夏天,当年的健身球操全国赛在湖南长沙举行。为此,球队已备战半年多了。正当大家摩拳擦掌准备出行时,却发生了一个意外:我所在的单位领导临时决定不让我参赛了,理由是企业正在转制需要我留下。这消息,就像晴空霹雳般震惊了我和队员们。要知道比赛是集体项目,十二个队员就是一个整体。少了其中任何人,都会使项目表演大打折扣,并让其它队员处于被动和无所适从中。这无疑是锅底抽薪、前功尽弃的节奏!怎么办?关键时刻,已请假半年多的队员蒋巧玉,在毫无思想准备的情况下,被紧急呼叫回队顶替我。可是,距开赛只有短短一星期了。此时的她,不仅要迅速熟练规定套路和自选套路的数百个动作,还有几十个队形也须融入其中合练达标,压力之大,不言而喻。然而逆流而上,直面困难的不仅有巧玉,更有义务教练潘赏仙。她拍着胸膛安慰大家:“我来教,保证她行!”一言既毕,她俩放弃全部休息时间,立即开始突击训练。大热天,一个废寝忘食地辅导,一个夜以继日地学习。学的基础扎实,教的全心全意。一周后,健身球队准时整装出发。这一届比赛,宁海队发挥超常,成绩非常好。从中,我能看到她们对全局的责任和担当,以及情同姊妹的深厚友谊。
体育舞蹈,成就一段快乐人生。
大文豪林语堂认为:女人的美不是在脸孔上,而是在姿态里。此话不无道理。因为,在挥洒自如、酣畅淋漓的且操且舞中,我们收获着穿越四季、放飞自己的快乐。每当乐曲响起,小球在手的我们踏歌起舞。“柳腰轻,莺舌啭,逍遥烟浪谁羁绊?”一颗心,早已翱翔在缤纷多彩的舞蹈天空,人在尘世的种种不堪和烦恼,也已风吹乌云般不翼而飞。起舞弄清影中,惟与音乐的远方和舞蹈的诗意不离不弃心心相印——这是一场自由灵魂的盛宴,每个人都能从中遇见最美的自己。如此姿态,焉能不美?我相信,体育舞蹈可以提升人的气质,展现别具风采的自然之美、天地之美、人文之美!
有一种快乐,叫做集体出行。 参赛,让大妈们有了周游各地的机会。都说“三个女人一台戏”,而我们拥有“十二金钗”,这戏肯定多彩:旅途上、住宿时、闲暇间,我们唱曲子、讲笑话、说悄悄话、拍美照、发抖音……管叫欢声笑语洒满全程。一路上,巧媳妇们会秒变出烤洋芋、煮玉米、咸芋艿、五香蛋等美味,让大家在嘻嘻哈哈中一饱口福;操已萍、蒋巧玉、王惠玲是妥妥的越剧票友,引吭一曲妙不可言;张雅芳是“摄影记者”,大妈们的一颦一笑,一疯一颠,总能被她及时收入镜头,然后分享到微信群中,让大家哈哈大笑乐不可支好几天;而孔爱素和潘赏仙,则是两枚赏心悦目的“开心果”:爱素幽默搞笑,属文戏,她冷不丁地说上一段,会让人笑痛肚皮;赏仙擅模仿,滑稽逗人,属武戏。有一次在舟山比赛,候场中正好新疆队出场。他们的表演中融入了新疆舞中移颈、蹲步等动作,十分幽默风趣、热情奔放。都这种时候了,这枚“开心果”居然还瞅准空子,将他们的动作、步态、表情,全都偷偷地模仿了一遍。惟妙惟肖、活灵活现,简直神相似啊!一时忍俊不禁,大妈们全都捂住嘴“哈哈”大笑起来。这一刻,赛前的紧张情绪瞬间缓和……
2015年,相伴健身球操十多年的大妈们,陆续从球队退役了。但是,亲如姊妹般的友谊,仍让大家时常聚在一起。旅游、聚餐、聊天,共同回首昨天,怀念曾经的激情与梦想、欢笑与眼泪,也展望今天的“夕阳无限好”。兴起时,依然会踏歌起舞,又是唱、又是跳,好像回到了当年的健身球队,回到了久别的青春岁月。正如一首歌所唱的:“相逢是首歌,歌手是你和我。心儿是年轻的太阳,真诚也活泼”。
喜迎健身球队二十诞辰
2020年,是健身球队二十诞辰之年。回首往事,无限感慨。感谢健身球操,让我们有缘聚在一起;感谢所有的遇见,让一段平凡岁月变得如此充实而美好。“莫道桑榆晚,为霞尚满天”,衷心祝愿曾经的耍球大妈、未来的我们,依然可以在人生路上踏歌起舞,依然可以这样欢笑并美丽着!
莫道桑榆晚,为霞尚满天
Mid-Autumn Festival