面对复杂多变的社会，教孩子学会拒绝、学会说“不”是非常重要的|老师|教会|不公平

前几天小华遇到一些烦恼，他跟妈妈说前两天班主任老师在班级群让小华帮助整理同学们的作业提交记录，小华当时正在抓紧做英语作业，就明天就要交了，所以在群里直接回复老师说我做不了。结果他的好朋友私下和小华说：“你怎么能拒绝老师给你的任务啊？你真是没心眼。”

小华就说：“但如果我要是接受了，我就不能按时完成了呀。”有很多孩子其实都不懂得如何拒绝他人，这给他们的生活带来了很多沉重的负担。其实，美国心理学家早就关注过这种行为，并把它命名为“比林定律”。

“比林定律”指的就是在人的一生之中所遭遇的麻烦，有一半是由于太快说“是”，太慢说“不”而造成的。人际交往过程中常常会听到有人这样说：“平生最怕的事情就是拒绝别人”。很多人都是常常碍于面子或者是怕得罪人，在别人提出要求或者请求帮助的时候，即使自己再忙，都要勉为其难。

当我们发现孩子不会说“不”之时，我们可以这样来做：

第一，谦让不等于懦弱

在传统文化的熏陶之中。很多父母向来都重视培养孩子知书达理、谦虚忍让的性格，的确谦让一向都是受人称赞的一种美德，这种品质应该发扬。但谦让不同于懦弱，因此在培养孩子成为彬彬有礼的小绅士的同时，我们也应该去培养孩子应有的自我保护的能力。使他们在面对不公平时也敢于去争取自身的利益，对任何不合理的要求都能够果断地说“我拒绝”。

第二，帮孩子学会据理力争

当孩子在学校遭受了委屈，或者说受到了不公平的待遇回来向父母倾诉时，父母不应该只是安慰，更不要急于出面去解决问题，而是应当去启发孩子，学会适当地表达自己的感受，去据理力争。如果有的同学让孩子做一些他本来不应该做的事情。那么这个时候就要让孩子学会去直言拒绝。就例如说“对不起，这不是我应该做的事情。”或者说“你没有权利让我做这些事情。”

第三，营造民主的家庭氛围

父母在家庭之中要努力营造民主的气氛，不要一味地把自己的意愿强加到孩子的身上。要给孩子表达的自由和拒绝的权利，也只有如此，才不会让灰暗的情感落入进孩子的内心深处，在里面发酵、变质，从而制造出一些比较古怪的性情来。很多的孩子之所以不会去拒绝，多数都是被父母压迫和强制惯了。

在生活中，并不是每一个人的能力都是一样的。所以要根据自己实际的情况来决定怎么样去对待他人提出的请求。如果能力不及，不要为了面子而硬打肿脸充胖子，进而不去拒绝他人的请求。这样不仅会使自己身心疲惫，还会影响他人的事情。如果他人的请求已经影响了自身的利益，这个时候应该为了保护自身的利益说“不”。

但是现实生活中有很多孩子不能做到这一点，因此父母应该逐步地去教会孩子如何去行使自己说“不”的权利。