个体崛起时代，你需要用这四点导航

主播：赛男

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年12月18日，我们要给大家分享的书是《快行动，慢思考》。

这本书是由国际著名心理作家迪安·德尔·塞斯托所写。在以往的晨读中，我们分享过书中部分内容，这次继续帮你迭代认知。

①

『焦虑的唯一作用』

“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢……”木心先生的这首诗词，之所以能引发大众共鸣，是因为现在节奏太快，做什么都快，而快就会滋生焦虑。

尤其是，你会看到一些社会普遍存在的社会乱象，比如插队、闯红灯、催快递。人们等待的阈值越来越低，耐心甚至成了稀有而难能可贵的品德。

相反，如果我们做什么都急不可耐，这种心境带来的焦虑只会让我们觉得“时间过得好漫长。”这是焦虑唯一的作用，拉长了我们烦恼的时间。

我们不能控制等待的时间，只能控制期望的时间。焦虑意味着更漫长的等待。在生活中，你会因为哪些等待而烦躁不已呢？找出来，改变看待它们的视角，减少点对“快”的期待，增加点对社会运行规则的理解，你会更通透。

②

『让事情更顺遂的原点』 

大多数人做事都是单线思维，总想着按部就班地推进，让事情更顺遂。可是如果回到任何一件事的原点，想让事情顺利完成，多少都少不了他人的帮助。别人的一个提示、一个建议或者一个援手，都可能让你少走不少弯路。

不功利地说，那些在人际关系中，广撒良种的人，很少缺少满足感；那些花时间关心他人，并且真诚待人的人，通常也会得到包括感激、帮助和优先权等回馈。这些东西看不见、摸不着，但是比实际利益更有效。

可是，很少有人愿意去主动帮助别人的原因是，很多回馈不一定总是立竿见影的，让人很难坚持。

不信你可以试试，别总是习惯性先满足自己，试着服务别人一天，你会得到不一样的经验。

③

『别用力过猛』

上进是好的吗？是好的。但如果太使劲，不仅会消磨你的意志，而且会给健康带去不小的负担。

善于分析是好的吗？是好的。但如果过度思考，就会让你难于决策，错过做事最好的时机。

专注是好的吗？是好的。但如果专注过了头，就会只知道低头赶路，而不会抬头看路。

长板理论的另外一面就是，它会在某些时刻变成你的弱点。

一个善于掌控大局的人，或许能处理好事情，但也会很容易成为一个不顾细节的控制狂。而习惯做跟随者，就可能丧失成为领导者的机会。所以，我们一定要设一条底线：不要把你最突出的能力用尽，因为物极必反，它很可能会成为你的弱点。

④

『 你的团队等于你的大脑』

团队这个词，绝不意味着人的拼凑。尤其是那些卓有成效的团队，都集合了各种天赋、经验、个性和视角。这些“软实力”的综合，就照顾到事情中的细节。

你的团队就是你的大脑。因此，如果你有自己的团队，或者正要搭建自己的团队。最好的方式不是看对方的学历和工作经验，而是看对方的习惯和对外界事物的看法。学历和工作经验只代表过去，习惯和看法才代表未来。

除此之外，如果你把团队成员当成大脑看，你才会给它营养、休息和愉悦，它们才能更好地配合你的需求和工作。

个人英雄主义的模式，在这个时代越来越难立足了。因为总会有快速成型的团队跑在你前面。

总结一下，成长只有两个字，成功却需要全方位的配合。别让焦虑延长了你痛苦的时间；对别人好可能会让你做事更顺利；优点再突出，也别太依赖它；最后，你怎样经营团队就在怎样滋养大脑。