男人老得快,不用自己说,身体的7个地方或许能看出来,了解一下
时间的流逝谁也无法阻止,我们只能往前看,却不能重来一次人生,这对于每个人来说都是公平的,一视同仁。虽然我们无法摆脱衰老,但是却可以做到让衰老来得慢一些。
有些男性一旦上了四十岁,感觉就老得特别快,而有些即使上了年纪也看不太出来,所以想要从年龄上判断一个男人是否衰老已经不再准确了,不过要从身体的这7个地方来看,还是一看一个准的。
男人老得快,身体这7个地方也能看出来
1、看头发
当男性上了年龄后,头皮毛囊的数量慢慢减少,身体内激素分泌下降,毛发生长速度也会变慢,就很容易出现脱发现象,加上许多中年男性此时工作生活压力大,就更容易导致头发脱落。
如果发现自己头发掉得厉害,甚至开始谢顶了,那么说明身体衰老了,反之,头发还是那么乌黑浓密,说明身体还很年轻。
2、看面部皮肤
通常年轻人皮肤都是紧致有光泽,少有皱纹斑点的,如果上了年纪,皮肤也随之会衰老起变化,此时肤色就会变得暗淡无光,皮肤失去弹性,皮肤表面会出现凹陷,长出皱纹,斑点也开始增多,这样只从外表看就会给人以老态。
3、看腰腹
为什么很多人都会出现中年发福的情况,这可不是婚后生活幸福肥,而是说明你身体的代谢能力变慢了。
如果还像年轻时一样大吃大喝,再加上不爱运动,那么就很容易长出啤酒肚,形成腹型肥胖,顶着大肚腩不但影响个人形象,还会增加不少健康隐患,容易患上脂肪肝和三高病。
4、看排尿情况
随着年龄的增长,膀胱功能也会变差,膀胱的储尿量减少,前列腺会出现增生,这样会压迫到尿道,出现尿频,尿急甚至疼痛。还有些男性上年纪后,小便会变得无力,尿液变稀,这些也是衰老的标志。
5、看记忆力
年轻人脑细胞比较活跃,记忆力好,但是随着年纪增大,会发现自己越来越爱忘事,记性明显变差,连带反应都变慢了,这是因为身体器官功能衰退,大脑细胞慢慢凋亡导致 的。
6、看体力
年轻时可能很少会感觉精力不够用,哪怕熬通宵,第二天仍然会精神焕发地投入工作,可是上了年纪后,晚睡几小时,第二天就打不起精神来,爬个六楼都会感觉费力。
如果干了重活,身体疲劳好几天都无法缓解。这都是因为随着年纪的增长,体内雄激素分泌日渐减少,体力也会不断削弱,才令你越发感觉自己老了。
7、看生理机能
想必不少男性都发现,当自己年纪增长后,生理机能开始减退,对于夫妻生活兴趣也减弱了。每次夫妻生活时都会感觉力不从心,反应迟钝,运动时间减退,甚至会出现“难言之隐”,这也说明你已经衰老了。
此外,男人如果不想让自己老得快,就要养成良好的作息习惯,不抽烟不喝酒,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,坚持运动,注重防晒保养,那么你到老也会不输年轻人的。