15.丝瓜虾仁菌菇汤
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▼ 秋天,从养生的角度来说,每天得喝点汤.气候干燥容易上火,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美! 菌菇汤,食材简单,价格实惠.由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很 ...
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虾仁鸭蛋丝瓜汤--养阴清肺，益气消暑
虾仁鸭蛋丝瓜汤的用料鲜虾 150克 鸭蛋 2个丝瓜 1条 姜蓉 少许盐 油虾仁鸭蛋丝瓜汤的做法 步骤1 准备好材料: 步骤2 丝瓜洗净去角皮切块: 步骤3 鸭蛋打散备用: 步骤4 姜切 ...
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7 丝瓜虾仁菌菇汤
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虾仁豆腐菌菇汤，低卡又营养，喝一口就鲜掉眉毛
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虾仁豆腐菌菇汤，低卡又营养，非常美味
虾仁豆腐菌菇汤 虾8只.豆腐1块.西兰花2大朵.白玉菇1小把.蟹味菇1小把.鸡蛋3个.姜3片.油适量.盐适量.胡椒粉少许.料酒1勺 1.白玉菇,蟹味菇洗净,切成小段备用. 2. 虾去壳,去虾线,虾仁背 ...
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快手汤羹分享：虾仁豆腐菌菇汤
作者:点妈 01 为了方便,我是用的处理好的虾仁. 西兰花.各种菌菇洗净切碎备用. 菌菇种类随意,可以多用几种,我用的平菇.口蘑.香菇. 豆腐切块备用. 锅里刷油,小火将虾仁煎到两面金黄. 放入菌菇翻 ...
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精选美食：清炒包菜，虾仁三鲜菌菇汤，爆炒蛏子，枸杞木耳炒山药
清炒包菜 材料: 包菜.植物油3汤匙.盐2克.大蒜 4瓣.花椒20粒.干辣椒10个.生抽.酱油 1汤匙.鸡精1茶匙.醋少许 做法 1.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下. 2.放在水中投 ...
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严选美食：豆腐菌菇汤，海带五花肉，银耳炒鸭蛋，苦瓜青椒
豆腐菌菇汤 做法 1.蘑菇洗净,沥干水分,切成小段.这里的蟹味菇可以用白玉菇代替: 2.豆腐切成小方块备用:这里用的是嫩豆腐: 3.火腿切成丁.胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用: 4.鸡蛋磕入碗里打散, ...