有一种爱叫母爱！曾经那个爱美的菇凉为了孕育出健康的宝宝，也是拼了！

每一个爱美的菇凉，

都是行走的人民币……

护肤、保养、彩妆、高跟鞋，

样样不能少啊！

为了能孕育出一个健康的宝宝，

准妈妈也是拼了！

告别口红！告别香水！告别高跟鞋！

曾经为了保持身材，顿顿只吃五分饱！

然鹅，现在……

孕期营养不良你知道有多吓人吗？

大量的资料表明，孕期营养不良会导致胎儿生长受限，出生时体重过低，增加成年时肥胖、高血压、冠心病、2型糖尿病以及骨质疏松发生的危险。

与冠心病发病的关系：

凡出生时低体重及低体重指数的新生儿，远期发生冠心病的危害的危险度增加；

1岁时低体重、低身长和低体重指数者发生冠心病的危险度也增加；

1岁后体重及体重指数迅速增长也增加冠心病危险。

因此，正确地改善胎儿、婴儿及儿童期的营养，可以降低远期冠心病的发生率。

额，好怕怕！吓得孕妈妈赶紧多吃两口！

然鹅，孕期营养过剩你知道有多吓人吗？

孕期营养过剩会导致胎儿生长发育加速，巨大儿发生率高，出生时容易有产伤，如骨折、肌肉损伤等。

巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙、红细胞增多症等合并症。

过量服用维生素可能会对胎儿的健康造成损害：

-孕妇在孕早期大量服用维生素C会导致流产；

-大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂；

-维生素E过多会使胎儿大脑发育异常；

-过量使用维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题；

-维生素B6过量会使胎儿对其产生依赖性，医学上称之为“维生素B6依赖症”。

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